首先，为什么会得出这个结论？
1、我总是觉得无事可做在寝室荒废时光，打完游戏后的空虚感（现在游戏对我完全没有诱惑力），刷视频时不时被dy或者小红薯的一些极强的自律者所感染，从而打了鸡血想像他们一样。但是，凡事都像是打了鸡血，过了几天还和当初一样，没有任何改变。我觉得自己做什么事都三分钟热度，没有毅力和恒心。
2、不敢迈出第一步。看了人家健身锻炼出健壮厚实的肩和臂，自己也想拥有。但是我连去健身房的勇气都没有，于是便止步于此了。这样的例子还有很多。
我好像陷入了内耗的循环
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