每周家庭时间——为家庭建立情感银行账户

一朋友因夫妻双方每天朝七晚十的工作,彼此双方完全没有时间静坐下来做心灵的沟通,感情越来越远。

要知道人生中,家庭才是我们最重要的目标,时刻审视目标,工作只是实现目标的一种手段,对于我跟老公而言,只要工作影响了我们生活的质量,我们一定会为了家庭选择更有利的工作手段。


一、每周家庭时间

为帮助家庭优先性的办法,每周给家庭留出一段特别的时间。即“家庭时间”“家庭小时”“家庭会议”或“家庭之夜”等等,重点就是在一周中找一段时间来把焦点放在家庭上面。

成功的家庭时间的4个主要元素:计划、教育、解决问题和乐趣。

1、做计划的时间

每周留出特定的时间,我们会知道生活最重要的方向是什么,把自己全身心投入家庭。

2、教育的时间

家庭时间是教授生活原则的好时机。如果我们不教育孩子,社会会取代我们,那么孩子、还有我们自己就需要承担相应的后果。

3、解决问题的时间

家庭时间也是解决问题的好时机。

4、享受乐趣的时间

在所有的家庭时间中,最重要的因素之一是娱乐。这是联系家人的纽带,让家庭一起创造快乐的办法。


二、做出承诺

如果你想要做出某种改变,就要拿出深刻的解决方案,并且在开始的时候掌握先机,不给自己任何借口。

让自己做出承诺:“一周一次,无论发生什么,都要有一个家庭时间。”


三、一对一时间

一对一时间,就是让我们“完完全全”属于他人,全身心跟另一伴、妻子、子女在一起,允许别人表达并着手于他们的兴趣和目标,把自己放在他人之后。

让我们与另一半独处的时间,让孩子拥有我们一个下午,在放松的情绪条件下,让家人以自己的方式与我们相处。

前联合国秘书长达格·哈马舍尔德说:“把自己完全奉献给一个人,比为大众而辛勤工作更加高尚。”

1、夫妻间的一对一时间

我们能为孩子做的最重要的事情是爱我们的配偶!

夫妻关系的牢固给整个家庭带来稳定的感觉。

因为家庭生活最重要的关系就是夫妻关系,夫妻关系的好坏控制着家中的其他关系。即使夫妻关系出现问题或裂痕,重要的是仍要相敬如宾,尤其是不能在孩子面前攻击对方,也不能在孩子背后说坏话。

2、跟孩子的一对一时间

跟孩子的一对一时间包括个别见面、个别约会、个别教育,感情和人际关系之间的机能都得到深化,还会产生无条件的爱,产生永不改变的积极的评价和尊重。

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