神与意合，身与心合。初习太极时老师提到此说总觉得似乎懂了，动手见功夫，才知知行合一难在哪里。随着时间的推移，觉得自己的认知一层层剥离，就像蜕壳的蛇，每一次蜕变都是成长，过程虽艰难、痛苦些，当你由内及外的获得新生时，这种喜悦是无可比拟的。
年轻时候，多半爱投机取巧，走好走的路走，吃香郁美味的食物，喝各种颜色口感刺激的饮料。略大一些，经历的多了才知道崎岖坎坷才能取回真经，道德经更是讲：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”老子反对物欲横流，追求返璞归真，讲究精神世界的升华与满足。他讲的道法自然、守静抱朴、少私寡欲、身重于物的处世哲学，清白做人、冷静处世的人生准则，有助于调节人们的心态，使处在当今商品经济大潮之中人们的心灵找到了避风港，得到了寄托和慰藉。
古希腊哲学家亚里士多德说：“幸福无论是存在于快乐，还是存在于德行，还是兼存于这两者，往往总是在那些在心灵与性格上有着高度的教养但却只有适度财富的人们身上才能找到，而不是在那些具有多得无用的财货却缺少高尚品质的人身上找到的”。
