大家好，我是纳利斯。

秋冬天气干燥，即便是南方这样潮湿的地区也会有这么几天是干燥的。温度下降空气干燥连带着皮肤也变得干燥起来，为什么呢？

总所周知，脸部皮肤遍布皮脂腺，当气温下降导致身体温度降低，因此降低了皮脂腺分泌油脂的活跃度。缺乏足够的油脂，脸部皮肤的水分很容易蒸发，也就成了脸部干燥呈现小细纹的原因之一。

通常来说，这个时候的女生很爱敷面膜，企图通过面膜让肌肤快速补水，看上去水润亮泽。

一直以来，关于面膜的话题只增不减。大多数人都在纠结面膜到底要不要天天敷，要我来说，并不建议天天使用面膜。

这个时候肯定会有人质疑，人家明星都天天敷。

区别就在于人家是明星，除了面膜还有各种医美手段，他们有钱你有吗？反正我没有。

对于大多数同学来说，在面膜的使用上还是遵循适度原则，不要盲目跟风，适合自己的往往是最好的。

关于面膜

面膜的原理就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

简单来说，就是通过渗透压，将面膜中的精华强制输送进肌肤角质层中。

在这个过程中，皮肤的角质层浸泡在液体当中，快速吸收水分，使得肌肤的含水量上升。通常来说，皮肤角质层的含水量大概在15%~20%，通过面膜的被动补水后，含水量会增加一倍左右。

面膜的使用频率

很多品牌都会在说明书上备注有使用频率，一般来说为一周2~3次，特殊情况下连续使用。

什么是特殊情况？屏障受损、痤疮治疗或医美治疗等情况后，在医生的指导建议下正确使用面膜。

健康肌肤频繁的使用面膜会造成什么后果？

最严重的就是皮肤屏障受损，修复是一个漫长的过程。

不知道大家还记不记得“神经酰胺”这一期的内容，里面提到角质层，我们重温一遍。

把角质层中的角质细胞比作构建城墙的砖，那么细胞间基质就是连接这些砖块的水泥。角质细胞和细胞间基质相连接从而形成一道屏障，抵抗外界环境刺激。

面膜敷多了会造成过度水合，使得角质层的细胞膨胀，连接性松弛。城墙出现漏洞，后果可想而知。

一旦出现屏障受损，就会陷入越补水越干燥的循环之中，等你想要补救的时候，为时已晚。

从这个角度来说，大家且用且珍惜。

不听劝？那就没办法了，该说的都说了，任何伤害都是时间问题罢了。