心理咨询常说助人自助——意思是相信每个人都有自己的力量去帮助他自己，而咨询师所做的是将来访者一团乱麻的思绪理理清楚，让他自己选择和决定。我很喜欢咨询师这个职业，不仅因为它可以帮助他人，而且它强调咨询师个人的成长。
个人成长，听起来真的是让人心向往之。当越来越多的人开始关注个人成长和终身学习时，它们究竟指的是什么？是否保持读书便是终身学习？恐怕不是那样简单。知识的不断累积当然是一方面，但是人生却不止于学识，它更像天平，每一方面都需要，又要不断关注的尺度，才能需求一种平衡，而更糟糕的是，没有人会告诉你维持平衡的尺度。也许人在生活中本身便是处于个人成长和终身学习的过程中，真正的智者通过经历获得智慧。自我成长不仅仅是鸡汤，相反它充满了疼痛，来自对旧有模式的改变，和对过去自己的不断调整。
人最大的敌人是谁呢？是自己，最难面对的也是自身的弱点与妥协。我总以为心理咨询是对问题的解决，可是比起解决，接纳是第一步。承认自己，包容自己，告诉自己还有自己。听《心理对谈》时，主持人常常因为听众来信太多，而无法及时解答，但常常一段时间后会收到同样听众的另一封来信，说问题已经解决。你看，很多时候不必着急，生活和自己会给自己答案。
