临床上常有这样的现象“当我有事的时候，老公从来都不在我身边。我肚子痛，老公没在身边。我去医院，老公也没在我身边…老公去哪儿了，那结婚为了个啥？老公除了是公，还是个啥？两个人在一起为了啥，那还不如不结婚呢！”
听到这里，感受到来访的委屈、无助、生气～。然后共情后，我会问：老公总是不陪你，是什么让你继续就在这段关系里？如果老公从来不陪你，是什么让你一直保持这个期待的？其实在来访的描述里，有遗漏的部分。这个遗漏就是：老公有时在，有时不在。现实情况是老公有时候会陪她。但是她选择性地只注意到了不陪的时候，才得出结论就是老公从来不在我身边。
想一想，你在生活中是不是有这样的时候：
他陪我的时候，我觉得很正常，理所当然忽视掉了。但是他不陪我的时候，我就很恼怒；
他认可我的时候，我觉得很正常，没有觉得多激动。但是他否定我的时候，我觉得很生气；
他尊重我的时候，我觉得理所当然，他不尊重我的时候，我觉得很抓狂。
所以，对于正性和负性情境的反应是不一样的，对于让你满意的情境，你很快就忘了，但面对让你不满意的情境，你就有很激动的反应。也就是说，对于那些不爱你的情境，你的生理唤起是比较大的，你的潜意识是更感兴趣的。对于那些满足你的时刻，你的反应相对来说是比较平淡的，你的潜意识是不太感兴趣的，也就会被无意识地忽略掉了。
那么为什么会这样呢？这种选择性注意怎么来的呢～
