你有没有一个月或者一段时间总有那么几天~
「找不到人生的意义,工作生活没啥热情,不想主动去交朋友,看娱乐节目也没啥感觉,总之就是很丧...……」
不知道你迷茫的时候是什么状态,什么原因所致。我发现我周围的人常常是因为这三种情况,有时候是目标完成有难度;有时候是身边没有合适的人倾诉;有时候则是因为找不到价值感,觉得自己是个废物~
为什么会发生这些情况呢,其实我们都是平常人,会对自己有一些要求和小目标,对生活有一些美好的期待,当生活中遇到阻碍这些小目标的绊脚石时,迷茫是很正常的,其实仔细分析,意识到了,解决起来就不是问题了~
迷茫不可怕,可怕的是不知道为何迷茫,盲目影响生活才可怕
比如我们来看两个小故事~
1、觉得目标困难,努力去解决就好
比如我有个朋友,有段时间状态特别不好,一度觉得生活没有意义,对什么都提不起兴趣,总而言之就是很低落。和她深入交流,才发现是研究生压力太大,毕业论文比较难,第二个就是面试没有什么满意的结果,觉得读研没有用。也就是目标完成有难度所致。
过了段时间,她慢慢找到了解决的办法,现在论文即将完成定稿;工作也拿到了几个大企业的offer,现在和她聊天,就明显感觉整个人状态完全不一样了,真的替她开心~
我问过她怎么做到的,她说,仔细分析后意识到自己主要原因是目标比较有难度。但其实也有解决方案,想清楚了,就会有解决办法,问题就迎刃而解了~
2、觉得没有价值感
目标完成难度大其实还是有解决方法的,因为比较容易意识到这一点。但没有价值感很抽象,往往它发生了,你也迷茫了了,但是你不知道为什么会这样。
我记得看过大冰微博写过的一个故事,具体的名字不记得。就是台湾女孩,遇到过一个对她很好很好的男的,很幸福。女孩曾经遭遇过抑郁,后来通过偏远地区支教,认识的现在的老公,然后虽然双方家庭条件不匹配,但是女孩遇到他,开始慢慢地对生活燃起希望,抑郁症好了。
其实看过后我们会发现,支教是一个体力活,特别苦特别累,也是一个特别有价值感的事,但如果遇到能理解自己的另一半,并认可自己所做的事,其实才是真正的价值感满满。比如我去年遇到过一个特别好的朋友,经常鼓励我有难度的目标,每天都觉得活力满满。
希望你也能尽快意识到自己迷茫的原因,早日解决它,变得越来越好~
因为真正的迷茫不可怕,可怕的是不知道为何迷茫,当你找到影响你的原因,答案就会逐渐水落石出啦~
最后愿你每天都状态满分π_π