思考的结果，最终都要回归于练习。
这本书以破解“才能密码”为目标，通过跟踪实验对象克拉丽莎的学习进度，并与人才温床现象做对比，探索发现出一种叫做髓鞘质的神经绝缘体—神经学家称之为学习技能的圣杯，试图挖掘髓鞘质的内在重要性和对人的影响，进而揭示技能学习的新秘密，提出一套具体的利用方法，以求最大限度地提升所有人的生命潜力。
主要内容分为三个部分，精深、激情和伯乐。精深部分主要通过五个案例说明任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志的练习，练习过程中使用组块化将练习放慢，重点锻炼技巧，并在精深区重复练习关键点，使之不易小时，在整个过程中不断的与目标评估差距，制定改善计划，完成髓鞘质的神经回路并使绝缘体不断变厚，最终成为习惯，一种优秀习惯。激情部分是在精深练习中发现绝不仅仅是练习就能产生良好的技能回路，还需要一种内在的动因—激情，这种激情可能来源于小时候的一个信号—我想成为像他们一样的人，正是这种信号迸发出巨大的能量，产生了库拉索岛人大量进入美国职业棒球大联盟的人才井喷现象，也是这种激情，改变了他们看待自己的方式，使一切水到渠成。伯乐部分则是在讲述在人才温床产生过程中外力的作用，因为很大程度上这些人才的产生是需要伯乐来教导、引领的，具体而言，伯乐自身需要有四大优势（知识矩阵、洞察力、简明的指示、气质与诚信）并辅之技巧，达到学生自己教自己、自己解决问题的最终目标。
读完这本书，发现有两个逻辑链条：从人才温床的现象发现才能密码的本质和从才能密码的本质回归人才培养的方法、路径。可以说，一万小时天才的理论基础是建立在髓鞘质神经绝缘体的基础上，这里有其正确的、也有其不合理的地方，就现象而言，作者通过跟踪发现专家的养成至少需要一万小时的精深练习，使技能绝缘体变厚，成为习惯，这无疑是正确的；但具体而言，究竟一定需要一万小时抑或只需要一万小时就足够了吗？不是的。一万小时是在传达一个概数，表明任何领域专家的养成都需要经过长时间的训练积累，且这种积累不仅仅是时间堆积，而是发自内心的激情辅之技巧的精进，方能成就这种结果，因此，仅仅以一万小时作为界定专家的标准也就显得不那么合理了。
思考终究是思考，最终还是需要回归于实践、练习，这本书的意义就在于此：让自己找到激情，在某一技能上保持长时间的激情付出，在适当的时间有外力的协助，那么，你就能成为这一行业的专家！
行动终究是无需质疑的。
【附简要思维导图】
