小时候，我们被鼓励，对待学习要认真，对待吃饭要认真，大人说话的时候，也要认真听。
后来，我们工作了，妈妈说，对工作也要认真，谈恋爱了，对感情也要绕认真。
直到后来，我对很多事情都很认真，如果认真的不能完成，就会较真。
认真是种态度，可是对我自己，是种束缚。
当你把所有的事情都那么认真的去对待的时候，你真的会很累，你似乎从来都没体验过，放松的玩是一种多么幸福的一件事。
如果你有孩子，又或者你也是一个很认真的人，我想问问你，是否可以接受让自己任性放纵的去玩，只享受玩乐的过程，而没有任何目的性。
如果你允许自己，那恭喜你，你的天性还天性未泯，也很容易感觉到快乐。
那如果不能，只能说，你会很难让自己感到快乐，处处为自己设限，直到最后，你都没明白，快乐是什么？
一个会玩乐的人，他的创造力一定十足，玩的过程中，完全享受，十足的当下。看看小孩子吧，玩沙子的时候就是在玩沙子，哭的时候就是在哭，快乐的时候都是在大笑。连表情都可以自然展现淋漓尽致。
当多了大人们的指责，孩子们就快乐的笑，连想要去玩，怎么玩都要被大人指指点点。到最后，孩子所有的言行都被父母体制化，看了爸爸妈妈的脸色才能去做，从此也变得畏畏缩缩。
也可能自己是个活生生的例子，因为不快乐，才喜欢上了心理学，那个一直活的太过认真的孩子，现在已经变成了被内化父母体制化的大孩子，不，我不是孩子，是是大人，被裹着厚厚盔甲的大人。
等到自己经历很多事情，开始成长之后，我多么怀念小时候我最爱长大嘴巴哈哈大笑的场景，而我希望的是，在我笑的正得劲的时候，不要被爸爸大骂一句：闭嘴，不准笑。接着就是一顿谩骂。
前阵子，和一个朋友聊星盘，她对我说：你好像很喜欢用星盘去剖析自己的心理。难道你是被星盘所限定的吗？
我说不是：如果我能更加清楚的看到星盘是如何限定我的，那我就会知道再哪里把自己解脱出来了。没走过那条被限定的路，永远都不知道它是如何制约我的。
心理学上有这样一句话：看见既疗愈，看到就可以解脱出来。
曾奇峰老师说：如果一个人能更加清晰的看清楚自己是如何被童年限定的，那他就越是能从被过去限定的模式里解脱出来。
而我，也一直在走这样的过程。
如果说世界上有那个很不幸的人，我可能会说，那个人一定是自己。
如果说世界上还有一个最幸运的人，我一定也会说，那也一定是自己。
知道自己深入了那样的泥潭，与其奋力挣扎️，不如放下挣扎，面对现实，慢慢将自己从那样的泥潭里解救出来。
生命对我来说，的确是一趟自我救赎的旅程，用什么样的步伐也只有自己懂得，放下挣扎，停止抱怨，脚步慢一点，可以走的很踏实。
