这次复训收获挺多的，触及到很多不曾看见的部分，我以为我已经超脱了模式，却发现自己被头脑骗了，我以为我已经看透了拯救者和受害者的游戏，可以带着觉知拯救，可以自由脱身，却发现自己还是深陷其中纠缠不清，拯救妹妹是我的一厢情愿，给她制造了一个幻象，天真的以为我可以陪伴和支持到她，结果拯救者模式的破产，再次验证了模式里自己的狂妄与自大。
这几天妹妹的状态不是很稳定，她的对抗很明显也很强烈，同学们和老师给了我一些回馈，我能明白，但是总感觉欠缺的什么，昨天在家跟妈妈和妹妹面对面交流，敞开了自己看到的部分，也回馈了一些点给妈妈和妹妹，妹妹几度有情绪，我和妈妈抱着她，我感受着她，也看到了妈妈，之前对妈妈还有一些评判，当我看到妈妈也是一个孩子的时候，一下子就理解了，她都是个孩子，一个让我瞧不起的孩子，自己都没有照顾好自己，哪有能力照顾好我们呢？我想要的母爱她确实给不了，我怎么要也要不到；再感受着爸爸的能量，他也是个小孩，一个一碰就炸的孩子，我想亲近又害怕的孩子，我同样在他那里要不到我要的爱，因此把自己武装起来，努力在他面前表现，只求得他的认可和看见；再看看妹妹把压抑的情绪释放出来了，我也表达了我对她的看见和理解，以及目前我的真实状况，她也在一点点的触碰幻象的边缘。我也感受自己，一个伤心的孩子，一直在哭泣，还强撑的应对外界。突然我能理解老师说的那一句“看到活生生的人”，在会场的对“能量”这个词特别有感触，再感受着眼前活生生的妈妈和妹妹，我一下子明白，其他人看见的只是一部分，不足以代表真相，我看到了我给妈妈制造了一个我带妹妹成长就可以解决问题的幻象，给妹妹制造了一个来北京她所面临的困境可以马上就有解的幻象，她想快点拿到结果，发现不是这样，就受害和对抗了，当我看到这些，我突然明白了“看到活生生的人”是什么了，就是看到真实的对方和自己，不是简单的从行为和事情中去套。我也看到了我和弟弟妹妹之间的竞争关系，我只有努力做到优秀了，才能获的父母的爱，我不仅争不过他们，还得让着他们，所以我只能用这种方式（模式）去要，结果就被模式束缚。
我明白了老师说的模式里都是赌徒，都是暴君，模式里的自己真的是狂妄。
2020-10-27 二 晴
