出差第一天，会议从早到晚，为了保证日更，就写写如何让自己能坚持自律吧。
首先，我觉得坚持的关键点有两个，一个是目标对你的吸引到底有多大；还有一个是要能即时的收到反馈。
其中第一点对大多数人而言可能都没法具象化，因为目标这东西笔记是长远的。从另一个角度来看若目标对自己而言有足够的推动力，能让自己吃惊的自律，那这目标得有多么的伟大。
而我更倾向于第二点，关于第二点我个人主要又从两方面来给定期的良性反馈。一个是我坚持每周都要做分享，这样就倒逼自己要不断的学习，同时分享也是一种享受，能把学的知识完整的表达出来，难道不是一种享受吗。
另一个方面是坚持日更，当每天看着自己写的简书字数不断的新增，文章数不断的新增，也是对写作的一种鼓励。这里我想说的是，千万不要急躁，我们日更不是为了有多少人来点赞，我们是为了自己。而我是为了以后能有足够多的素材支撑更大的计划。
第三方面是运动，我现在发现跑步也是会上瘾的，已经不止一次跑步都比原计划多跑一倍的距离。因为在跑步过程中的思考和总结，对我来说都是一种难得的机会。
