话少,不善交际,已经尽力做到让对方舒服,而且经常会出现自己纠结不舒服的时候,去接受这个现实,如何去改善呢?首先自己不要想太多,放下包袱,先确保自己舒服,在自己舒服的基础上去发现身边的事物,联想到曾经的经历或者书里看过的情节,或者此时的感受……
20210611
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