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"动作要点讲解"是最近一次添加训练时发现的功能，教练会在每个动作进行中讲解动作要点，例如，用力时吸气，放松时呼气。

没有这段提示音时，呼吸总是容易出错。这个新功能比训练前翻看要点更有效，可直接进入训练，并立刻调整动作。

至于为什么要做成可选项，可能是因为健身大神们已经不需要这种提示，所以可以选择不开这段提示音吧。

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