修行很简单，做到就能修出去，在生活中我们要逼迫自己去做，要不然会懒惰，修行就像逆水行舟，不进则退，这个社会负能量这么多，如果停下来就会被拉下去，只能快速前行，没有选择。我们的清净心怎么才能得到？就是要放下自私自利的心，把日常不良的习惯去掉，清净心就出来了。我们对人要包容，要升起慈悲心、大爱心，我们爱他就不要去伤害他，可是我们往往因为爱而去伤害他，不能超越，制造出很多痛苦来，所以爱要有智慧，我们用智慧去解决问题，就避免了对对方的伤害和对自己的困扰，爱是智慧的呈现。我们每时每刻要洞察自己的行为，修正自己的言行，我们才能做出正确的选择，所以该放下就放下，不要执着，有时候顺其自然，随他去吧，是更好的选择。
学习赵老师教育体系第二十六集心得体会
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