身处如今的社会，本来就有许多急功近利乃至歪门邪道的风气，所以若想少点负能量，最重要的就是先让自己躁动的心安静下来。

最近妙妙老是在深夜向我诉苦，姐啊，我最近心情很不好啊，每天都烦躁的很！

我问，怎么了？

她说，我想换工作，我觉得这份工作太乏味了，工资又低，真不知道什么时候才能熬出头啊！

我说，那你想换哪方面的？

她哭丧着脸说，哎！我也烦着呢，不知道自己能干啥，体力活不想干，技术活又干不了，姐你说我是不是废了啊？！

我想，她还不错，好歹有些自知之明，并没有摆出一副“不就是工作嘛，随便换一份好了”的姿态。

我说，你说的没错，你能知道自己的问题这是好事，但是接下来怎么办呢？接下来你就要想着怎样去解决啊？你整天抱怨有什么用，你首先得想好自己以后要做什么样的工作，才能有针对性的学习，你先跟我说说你以后打算从事什么样的工作？

她想了一会，说，我想从事跟会计有关的工作。

我又问，那你知道自己首先要干什么吗？

她摇摇头，表示很茫然。

我说，既然你以后想做会计，那你就需要去了解，作为一名会计应该具备哪些条件，首先，你要先将会计从业资格证考到手，考证不容易，需要你沉下心来好好看书做题，你有为此准备过吗？

她依然摇摇头。

我叹了口气，其实妙妙只是个例子，生活中像她这样的人还真不少，不满意现状，却又不想着去改变它，或者改变只是存在自己脑海中的一个想法，而并没有去付诸实践。

他们依旧在每个空闲的时间选择刷微博聊天煲剧，专业书堆在角落，像被打入冷宫的妃嫔。

自己不去做却每天抱怨社会抱怨现实，你要知道，机会不会随随便便降临到不思进取的人身上，它只会留给有准备的人，说句不好听的，就算天上掉下馅饼砸你身上，你都不会弯下身来捡一下，却还抱怨肚子饿，难道不是活该么？

真的下决心做一件事情，首先就要先克服浮躁，急于求成，妄想一步登天是许多人的通病，这种人往往不能静下心来去想自己究竟想要什么，或者知道自己想要什么，却又不去为了目标而努力，这样下去除了让你有越来越多的抱怨和越来越焦虑浮躁的心之外还是一事无成。

我们越来越焦虑，越来越浮躁，就是因为我们随着年龄的增长却发现自己还是一无所有，如果不能有效的改善这一点，那么随之而来的还有更大的恐慌。

所谓人往高处走，我相信大部分人都是希望自己越来越好，自暴自弃的终究还是少数，如果我们能够根据自身的情况，制定一个针对性的方案，那么我们所有人的潜在价值都会被激发出来，天生我材必有用，不再否定自己，随之焦虑也会慢慢消失。

摆脱了浮躁的心态，才是改变自己的第一步，所以让你那颗蠢蠢欲动 焦虑不安的心慢慢地静下来吧。