应该记住这个日子，2018年6月22日，加入简书。
没有特别的想为什么加入，只是今早和一跑友电话时，他让我加入一个平台，就是写点文章，让自己自律，顺便提到了简书。
此刻的我，在午睡后的第一个想法，就是与简书相遇。不为什么，有一个记录自己生活工作家庭等点点滴滴，与芸芸众生中的大家伙分享，从中得到彼此的欣赏与鼓励，批评与指正，在这个夏至到来的季节，想必是一件快乐的事情。
想想自己，已至不惑之年，这些年到底有什么事情哪怕有一件事坚持一两年的呢？
有，或许也是断断续续的坚持下来了 ——跑步。跑步的原因想来也是一时的冲动。之前，体重170斤，可身高不足170厘米。肚子大，行动不便。走起路来气喘吁吁。
上班的地方有一个篮球场，附近爱好或者高手大都云集于此，从早上五点一直到八点多，都有不同年龄段的球友光临。
偶然看过几次，看到不少和我差不多的体胖者打球，我想索性也试试吧。还好，慢慢的就经常上场了，和周围的人也熟悉起来。体重也在慢慢减轻，也结实了许多。
大概一年多的时间都在打球，其间，慢慢感觉到膝盖变得疼痛 ，或许是水泥地面，或许姿势不对，到后来，觉得不能再打球了。
近几年马拉松的火热吸引了我，虽然常听说跑步对膝盖影响很大，但我还是决心尝试一下。也在当地的体院参加了几场培训，加上自己网络了解，知道科学的跑步对于保护膝盖也有好处。
从开始的走，到三公里，五公里，十公里直至参加半程马拉松，我渐渐爱上了跑步。至今已有两年多的时间。虽然也有断断续续的时候，但总起来还是坚持下来了。
读书，跑步，健身，成了我生活中不可或缺的事情。跑步的过程虽累但让人快乐，特别是跑步后的酣畅淋漓的感觉，沿途中的美丽景色，和跑友之间的互相鼓励，获得的友谊，分享彼此的心得，等，都会让你感觉到生活的美好，坚持的价值。
朋友，选择一件使你感到快乐的事情并坚持下来，你会获得意想不到的收获。
