很多人都有不同程度的拖延症。一份工作一开始还有足够的时间时，总觉得要把所有事情都处理完了再轰轰烈烈的完成这一件，一定要做出最完美的效果。可是拖来拖去，最后就到了临近deadline，已没有太多时间来把整个case做的很完美了，心里一急，胡乱的拼凑出一个结果，这时候已然完全顾不上细节上的完美不完美这回事了，最想着能交差就好，结果可想而知，效果能好到哪里去？
而在这之前，一直拖着的这段时间就真的过得心安理得吗？绝不是！由于这件事情一直没有完成，所以始终让人心里不得轻松，不能安心做其他的事情。在这一点上，我深有体会。每次安排的一些PPT，总是想着要单独腾出来一个整块儿的时间段来完成，可是最后往往是被各种这样那样的事情挤得没有时间做，反正还有时间，就一直拖，拖到了最后，潦草的完成任务，有时候还会被挑剔到体无完肤。
拖延是一种心理的依赖，甚至说是一种心理疾病。比较严重的时候会及其影响我们的生活。在我们身边总会有这样一些人，看上去好像总是在工作，永远有做不完的事，感觉他们承担了多重的工作量一样，但实际上效率低得不忍直视，如果深入了解一下就会发现，往往不能按时保质保量完成工作的就是那些看上去永远在忙工作的人。他们会把生活中一些该有的休息或游玩的正常活动也都被迫挤出了日程，可是在工作的时候，他们又开着视频页面、挂着微信，一会儿接个电话聊半天，一会儿看会儿视频。既没有高效的完成工作，也没有愉快的玩耍。人的状态看上去永远处于疲劳战状态。
作为一个现代职场的人，这样的状态长期下去不但会让自己疲惫不堪，也会让自己在工作中让领导和同事产生一种不信任感，会给自己带来很大的工作压力，会因为自己的拖延都影响团队的效率！
说白了，喜欢拖延的人还是因为自制力差，全然的做不到自律，在内心里总是为自己找何种理由来开脱，从而选择最舒服的方式，导致最后效率低下完不成任务，将自己的生活越过越乱、越过越累、越过越糟！所以我们要学着提高自己的自制力，在每一次内心的那个我跟正在工作的这个我发生激烈撕扯的时候一定要理智，要明白先苦后甜要好过先甜后苦，要力争跟人性中的懒惰和趋利避害的、避重就轻作斗争，要通过利用番茄钟、沙漏等一些辅助工具来帮助自己强迫性的战胜自我，然后慢慢的养成习惯，形成无论在什么时候都要先做完重要的事情，再做次要的；先完成工作再去享受！鲁迅先生就说过：我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。而世界上那些取得卓越成就的伟大人物，无一例外的都很会管理自我，没有谁有严重拖延症的情况下还能取得成功的，因为，我们每个人的时间和精力都是有限的。
高尔基也说过：时间是最公平合理的，它从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留予他们一头白发两手空空。
愿我们在年轻的时候都能掌控自己，为自己的一生能留下累累果实而不懈努力！
