6月4号复盘
早起 ✅
5:06完成
每天三目标
1.读书✅1小时
2.古筝✅30分钟
3.英语练习✅1小时
每日复盘
昨天大早上就在为计划内的事完不成而烦躁，孩子学英语还被我吼了一番，直到上班心情才调整过来。下午一个瞬间决定，《潜规则》这个月同读可以不参加，排球练习一定要有，6月10号参加《精力管理手册》的同读。我一下为自己做的这个决定轻松了很多，心情也愉悦了。
6月的确是非凡的一月，孩子毕业班考试，让我大部分计划为之让道，跑步就是，但同时为了运动，而且在能在正确的时间内运动，让我放弃真的舍不得。一直以来，我都想调整自己的生物钟，把运动时间放在下午五六点，放弃早上跑步和孩子陪读英语也有这个原因，早起是用来学习的。我一开始的纠结就是想打排球，但是《潜规则》的读书作业完不成，两者都不想放弃，但真正想想，读完潜规则自己收获寥寥，几乎我没有找到或记住一句金句，只是在认知上知道潜规则就是陋规，从古代就有了，而让画全书的思维导图却觉得没什么可画的，且这又是个敏感词，写作业还得慎重用受词，太伤脑了。所以不读也可以，同读萌姐的《精力管理手册》奖品比较丰盛，对自身受益也很大，提高精力管理，也是我梦寐以求的，我也多想能成为“钢铁明”啊！那样我也可以每天做更多的事！
打排球这项运动其实我受益了很多，我觉得自己的战斗者的拼力就是在比赛时激发的。在演讲比赛时的不恐惧的心理都是跟积极的心理暗示有关系。“我要赢”的心态会让你披荆斩棘、勇往直前。这项品质也是萌姐传授给我们的。能每天打会排球，既满足了要减肥，也又一次的锻炼了自己的意志力。
饮食上说：缺什么补什么！在学习上也可遵循缺什么，学什么！把时间合理的运用，正确的时间做正确的事，才能快乐的学，起到事半功倍的效果。
每日金句
生命本身是没有意义的，到我们必须要赋予它意义。活出生命的意义，就是在生命中不断地寻找什么对自己最重要！
我今天想明白一个道理
每天要给自己留出“发呆”的时间，用来思考自己的学习和决策。
今日原则应用：谈论对方感兴趣的事。
你今天爱自己了吗?
护肤面膜，打排球40分钟。
