生活中有这样一些现象。

我的手脚在冬季的时候，一般是比较冰凉的感觉。原因就是因为冬季天气寒冷，身体为了保证重要脏器的血液供应，身体末端的血液供应就相应减少了。

最近我发现除了聪明的身体有这样的现象，我们的精神方面也有类似的现象。比如有一段时间我们会发现自己非常健忘，丢三落四。为什么会这样呢？是因为平时没有好的习惯？不一定哦！我觉得有可能是因为我们的精力不足了。有限的精力需要去处理一些重要的事情，而一些琐碎的小事，可能就比较容易被遗忘。所以，有的时候健忘的深层原因并不是没有好的习惯，而是因为我们的精力不足，也是身体的内部较深的层面出现了问题，导致精力不足。

还有些时候我们发现孩子比较懒散，不愿意去运动啊，不愿意承担一些家务啊。这除了有行为习惯方面的原因之外，我觉得还有一个比较重要的原因是，他的身体本身能量不够。而不是当下，她想要偷懒。所以有好多行为上面的问题，我们需要从身体深层次去找原因，才能够治本。