工作：

1.工作设定每周学习重点：这周又是没有做计划的一周，所以先提前设定计划，下周的周工作目标：掌握去污区的工作重点，并完成持续质量改进表7.11月份

2.工作存在竞争：下周要来两位同届新人，所以从只有我的一位新人变成了三位，这么一想，为了不被淘汰，必须得努力再努力！学习再学习！

生活：

①减脂群并没有坚持打卡，反思有以下原因：自己有一餐吃多了就不好意思发群里，每次计划晚上运动，可又真到了晚上又不想运动了

改进：计划养成早睡早起的生活作息，安排具体的锻炼时间

阅读：

购书：《怦然心动的人生整理魔法》在读中

《织梦者》在读中

影：

美剧《我们这一天3》在追中，

图解电影《网络追踪》，韩国，父爱

复盘：

①还有一个月就是明年了，好想买ipad2018

②拒绝拖延！