弗兰克尔说:“人是一种寻求意义的动物。”而人生很重要的一种意义,就是设定未来的某个现实,然后从现在开始向着它前进。
所以,目标和人生的意义有很大的联系。很难想象,一个没有目标的人,会过得很充实,很有意义。
就连收废品的人,那些看起来生活很卑微的人也有他们小小的希望,可能是给老婆治病,可能是给儿女攒学费,盖房子,或者,只是简单地希望未来比现在过好一点。
完全没有目标的人,就等于是“被困在了永恒的当下”,没有未来,那是一种生命不能承受之轻。
其实,大多数人是处在两个极端之间:隐隐地有一些目标,却没有想想怎么去落地实行,日子就一天一天这样过去了。
PART 1
作者介绍了一种确立目标的方法:设定你的ASM(令人敬畏的特殊使命)。只有让人感到敬畏,目标才有激动人心的力量。把自己做的事情赋予尽量宏大的意义,很多企业领导者都善用这个方法。
比如乔布斯挖来百事可乐总裁约翰·斯卡利的那句有名的话:“你是想卖一辈子糖水,还是跟着我一起改变世界?”
做一张星星卡,盯着星星,想象自己已经实现了这个ASM,感受这种实现目标时的感觉,想象那时你每天都在做什么,周围都是些什么人。
大脑是很容易被欺骗的。这样做的时间长了,为了想象中那种胜利的感觉,大脑会主动催促你做与目标相关的事情。而做这些事,又会给你的想象增添一些实质性的东西,形成正向循环。
PART2
每周专注三天
这样做的好处是,避免把每个工作日都看成是一模一样的。
确定是哪些行动能带给你想要的结果,写出5个。其它与这5个结果无关的事情,就不要放在专注日中。
然后就是设定你每周的结构,比如周二至周四是专注日,周一是长远计划,其它技能;周五是总结,整理。
今天学了两个概念:ASM和专注日。我现在已经想去沉浸地想一下我的“令人敬畏的特殊使命”了……