敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。——孟子
蓝瘦，香菇，本来今天高高兴兴，你们为什么要说这种话，留我一个人在这里，孤独的做糖，香菇，蓝瘦。
随着一节又一节的心理课圆满结束，同学们在团体时的积极性也是与日俱增，每次都会发生一些很有意思的事情，而今天，我变成了一个经典的蓝瘦香菇。
进行团体的时候，东东大厨突然打破僵局，和我提出要退出制糖厂的合作，当时我就愣了，难道那些外企就已经开始来我这挖人了？但是高兴我并没有像别人透露我称霸制糖业的计划啊。
而经过交流之后，知道真相的我眼泪流下来，竟然是因为配合上出现了问题。
我知道，千言万语，也无济于事了。合作了这么久，他的性格我也熟的很，说一不二。
好聚好散！
而就在这时，兴鸿退出合作的申请犹如晴天霹雳一般刺痛了我的心，受到打击的我眼泪流下来。
我，已经无心去挽留，
是是非非，孰对孰错，又亦何为。
此时的我，只想继续把制糖厂做下去，我想用行动来证明一切。
在这件事情中，我体验到了挫败感，以及缺乏感。
自己与人进行有质量的沟通交流的能力很低，尤其是当别人说出自己的意见的时候，我不但不能做到倾听，还会认为自己被否定了，便要争到底，一定让别人按照自己的想法。
而这点，极大的影响了我和别人关系的建立。
从小，父母都是一直帮我包办几乎全部的事情，自己的想法很少能得以展现，而现在，我终于找到了大展身手的机会。
但还没高兴一会儿呢，发现其他同学也对这块“肉”很感兴趣，这我可就不是很爽了。
于是我会不断的去争，最终迫使别人按照我的想法去实现，无论对错，这样做，显然会使得其他人也感到很难受。
这次大家散伙，多半就是因为这个原因，我也很认真的意识到了这个问题。
就从学会认真的倾听每个人的意见开始做起吧！
关键对话
很多时候，人都是被自己的情绪所控制的，人与人在对话交流的时候，一旦情绪上来了，那么最初对话就会偏离主题，而且再进行下去，也不会有什么结果。
那么在这个时候，大家应该彼此冷静一下，并且提醒自己对话最初的目标， 这样，谈话才能继续进行下去。
谈话时时刻记住自己和他人交流的目标，对话的意义，只有这样，一个有质量的谈话才会产生。
以下是关键对话的几个要点
- 生气的时候不要去和人交流，把自己的心管好。
- 就事论事
- 明确自己交流的目标，对话的意义。
- 强调共同目的，时刻保持尊重。
- 情绪不好，先暂停一下，问自己的目的是什么。深呼吸，平静一下。
- 对话时，记住要
分享事实经过；
说出一致的地方；
找到对方的盲点来补充；
对比彼此。
写完这些的我，都已经开始摩拳擦掌跃跃欲试了，恨不得现在就找一个人来进行一场关键对话，并且好好的倾听别人的意见。
第三选择
每件事都存在第三选择，每个人都有第三选择的能力；
要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路；
第三选择不是“听你的”或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。
我们的面前总是充满难解、看似无解的问题。于是我们失望、决定放弃，
或勉强接受一些最终还是会让自己觉得很糟的妥协。
面对任何问题，大家惯用的第一选择就是按照“我”的方式，第二选择就是
按照“你”的方式来进行。
冲突点往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的。
因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。
这时不妨考虑"第三选择"：超越你的或我的方式，设法找到更高明、更好的方法，让双方都能从冲突中找到一条出路。
那么简单的来说，第三选择就是双方共同找到一个大家都满意的解决方案，而这个所需要的，便是创造力了。
君子求诸己，小人求诸人。
具有君子品行的人，遇到问题先从自身找原因，而那些小人，出现麻烦总是想方设法推卸责任，撇清自己，从不会去反思自己，从自身找原因。
遇到冲突，如果不假以思索，用本能去应对的话，便一直不能很好的解决问题。
但如果先从自身找到原因的话，主动谦卑，那么一切所谓难题的解决方案，就离你不远了。
面对冲突时，要主动邀请对方进行沟通，让对方倾诉出自己的想法，同时不批判，不做评论。保持一颗同理心。
其实有很多时候，冲突和误会都是缺乏沟通而产生的，如果大家都相互理解，换位思考的话，那么这个世界将会多一些和谐，少一些争吵。
