1科比成功背后的故事
今天周末。
周末的感觉总是不一样,每每这样的日子,本来打算大睡一场直到第二天自然醒,结果往往难以入眠。于是索性一骨碌爬起来,盘点盘点这一周的所见所闻所感。
忽然脑海中想起一个故事,分享给小伙伴们:
“凌晨四点的洛杉矶”,这是科比的自称。自从他进NBA以来,长期坚持早晨四点起床练球,每天都要投进一千个球才算结束。因此,当有记者问科比为什么能那么成功时,科比反问道:“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”
记者摇头。
“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说,他的成功完全出于他的勤奋,当大多数人都还在睡梦中时,他已出现在湖人队训练房了。
想起这个故事的时候,想起了当年语文老师的谆谆教诲:莫道君行早,更有早行人。
且不说像科比那样知道每天早晨4点洛杉矶的样子,在此弱弱的问一句:亲,你见过早晨6点钟的太阳吗?
2我和你身边的故事
当昨夜设定的铃声清晨如约响起,闭着眼睛按下“再响”键,倒头昏昏大睡,这是你吗?
当上班打卡的时间马上就到,只见一个身影匆匆而来,匆匆而去,经过食堂的窗口,弥漫着香味的早餐据说已有三个月没有问津,这是我吗?
当老师三尺讲坛上奉献着光和热,激情洋溢,殷切的眼神,而此时有位学生正梦里千百度,全然忘记自己在上课,误把讲堂作榻房,这又是谁呢?
平日里,见到更多的是早上7、8点钟赶着上班的急冲冲的人群。于是刻板的以为生活就只是这样的情景。没有见过早晨6点钟的太阳,怎知其实生活有很多的美,只是因为我们的懒惰和借口而错过。
不妨试着调整一下时间,相信一定会发现另一个不一样的早晨。
小伙伴们,闭着眼睛想象一下吧:
清晨6点钟,打开窗子,清新的空气扑面而来。换上休闲运动装,来到了小区大门口,一轮红日正在冉冉升起,感觉真美。
奔跑吧,兄弟!跑起来的感觉真的很不错。早上的风还带着一丝凉意,迎面吹来,很惬意。
5、6点钟的马路上,行人车辆都很少。少了车水马龙的喧嚣,更多的是宁静。几只不知名的小鸟在电线杆上安静的排在一起,一会儿,又一起追逐着飞去。
环卫工人是清晨马路上一道亮丽的风景线,向辛勤的他(她)们致敬。
晨练的大爷正在练太极;遛鸟的人们也已经早早聚集在一起;晨读的学子读书声很悦耳。
跑完步,30分钟有氧运动之后,感觉神清气爽。顺便来到了农贸市场,真热闹。辛勤的菜农和小商贩们早早摆好了摊位,早起买菜的家庭主妇也聚集在这里。
土豆、西红柿、包菜、玉米、豆角、蘑菇、萝卜、芹菜、莴苣等等,一应俱全。几缕阳光照射进来,很新鲜。想着回家能够亲自做成美味的早餐,感觉真好!
想起很久之前看到的一句话:节约犹如燕衔泥,浪费好比河决口。拖延是对生命的挥霍,每天早上叫醒你的永远不是闹钟,而是你日夜追寻的梦想!
3早起的力量
早起可以是一个不被打扰的时间,也是真正属于自己的时间。
这个时候,世界还没有苏醒,你不用与任何人交流,你不需要和任何事情协商,你也不用对谁有任何亏欠,心安理得地,享受这属于自己的清晨时光。
你会发现这个喧嚣躁动的世界真的安静了下来,周围的能量场会给你一种祥和、宁静的感觉。如果,这个时候你悄悄地做好早餐或者在早晨的祥和中跑跑步、读读书,你的人生一定会有所不同。
如果你愿意早起,你可以在寂静的早上,看看初升的太阳;
你可以看看平时马路上车辆很少的那种“宽阔”;
你可以看到清洁阿姨在路边已经开始打扫卫生;
你也可以在微冷的晨风中,踏上梦想的道路。
早起,会让你的时间变多;
早起,会让你告别黑眼圈;
早起,会增加你的抗压能力;
早起,会增加你的魅力颜值;
早起,你的精气神会越来越好;
早起,你的饮食越来越规律,身体会越来越棒。
利用早起的时间,可以跑步、阅读、写字、画画、太极、瑜伽,做自己想做的任何事,哪怕只是去公园里看看晶莹的露珠。
坚持下去,你的人生一定会有所不同!
4一日之计在于昨天晚上
早睡早起不是一句口号,而是一种行为;
早睡早起不仅是一种习惯,更是一种自我约束的能力。早睡更有助于早起。
人们常说一日之计在于晨。早起推开窗,清风徐来,心情也为之一振。静静地坐在窗前,想一想今天的工作计划和生活安排。很充实,很美好!
飞哥(微信cf_1025)认为:一日之计不仅在于早晨,更在于昨天晚上。
每天晚上,当我们躺在床上准备睡觉的时候,有必要静下心来反思反思。哪些事情没有做到位,哪些事情没有分清轻重缓急,哪些工作其实还可以做得更好。将要迎来的新的一天,有哪些重点工作安排,存在哪些需要协同事宜,还有什么需要补差补缺的。
每天晚上,当我们躺在床上准备睡觉的时候,回想起这一天的学习、工作和生活,不因碌碌无为而羞愧,不因浑浑噩噩而自责,这样的一天可以坦然面对,问心无愧。
那么,当第二天早晨的闹铃响起,我们会快速爬起来,不挣扎,不焦虑。
我们要坚持每天看到早晨6点钟冉冉升起的太阳,我们要和时光赛跑,我们要不断提升自己。
因为在我们心底有一个梦想一定要实现,而现实的我们没有背景,没有积蓄,唯一能做的就是只争朝夕……
文|我有一个梦想(xfhy1025)