很多时候我们被自我的感观意识所控制，感觉痛苦就会掉进无边无际的痛苦深渊，不停的迷失迷失，越陷越深。
但是你们有没有想过，其实我们本身是可以控制不痛苦的，或者选择不痛苦。
最近我和儿子的关系折磨着我，每次看到儿子都是不好的一面，以至于我们的关系越来越紧张，有时候都不能好好说话，一句不对就硝烟四起，所以我看儿子时总是缺点大过于优点，其实我用不着这样气急败坏，退回房间角落，好好看看这个我，究竟是为什么如此急躁。
有一天，我突然明白，首先我必须不被自己的感观意识所操控，退回自我内心，积极主动的改变自己，我才能获得改变自己的正能量，并最终影响儿子。
