从上周星期三3月1日正式开始易效能90天的时间管理践行。事实上我们是从上周一从早起开始的。周一周二早起非常顺利，基本按照清单上的流程，基本能符合清单上的时间。
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后面几天早上闹钟响了以后还是希望能在被窝里面多呆一会儿，不能立刻行动，等我再去叫他的时候才能醒来。
高兴的是这个星期没有像以前那样上学很匆忙了。也不会有太多的争吵了。这是起床清单在起效果吧。
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放学回家先吃青蛙，这点慢慢的开始有意识，回家不会说我要玩手机了。他的一个意识已经开始有了，进入状态的速度需要培养。在这个过程中，自己需要不断的去调整自己的语言和语气，多鼓励发现闪光点。
晚上9:50熄灯做的还不够好，因为作业速度慢的问题，有三天是超过10点入睡的。每天入睡前都会说一会悄悄话。有时会说些笑话，有时说些学校的事情。然后陪伴他睡着后才离开。发现晚上给他说的悄悄话第二天早上醒来依然会复述前一天悄悄话内容。我想带着笑声或有能量的悄悄话也能带给他一晚的好睡眠吧！
发现豪嘉一直很幽默，也很会自我调节，做妈妈的更应该在时间管理方面做的更好，可以更好的去引导孩子，从前一直关注着孩子的缺点，和别家孩子比较，虽然很多道理都懂，不过一直没有养成关注优点的习惯，通过5条的打卡与组长高灵华的指导，让我体会到孩子优点不说不得了，少说慢慢少的道理。当理解孩子然后鼓励到他的时候，自身都开始有能量会去相信能做到。
洗漱流程
