关于情绪
人总说格局小的人,心也小,装的都是生活的鸡毛蒜皮,无事风雨。
我总是很胆怯,这也胆怯,那也害怕,害怕人多,害怕社交,害怕看人家脸色,活的小心翼翼又茫然,有时候再想我为什么要这样过生活呢,生活真的能吃了我吗,我害怕又能解决问题嘛。
其实最害怕的是别人怎么看我,怎么看真的很重要吗?情绪真的很重要吗?好看真的很重要吗?怎样才能接纳自己,接纳美的自己,丑的自己,与自己和解
关于情绪
人总说格局小的人,心也小,装的都是生活的鸡毛蒜皮,无事风雨。
我总是很胆怯,这也胆怯,那也害怕,害怕人多,害怕社交,害怕看人家脸色,活的小心翼翼又茫然,有时候再想我为什么要这样过生活呢,生活真的能吃了我吗,我害怕又能解决问题嘛。
其实最害怕的是别人怎么看我,怎么看真的很重要吗?情绪真的很重要吗?好看真的很重要吗?怎样才能接纳自己,接纳美的自己,丑的自己,与自己和解