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这是一个方法论的帖子，古典老师非常贴心地总结出断舍离的具体做法，汇报一下现在的断舍离进度，已完成了冰箱、沙发、一个杂物架的整理工作、小房间、一个柜桶，本周继续完成书架、鞋柜、书桌的整理工作。很快，就能还原一个整洁、干净的家了。

下面，我会结合古典老师的策略，同时加上自己清理后的感觉，写出心得。

1、明确一个观念，清理的主角不是物品，而是现在的自己。

这也是《断舍离》这本书传递出来很重要的观点，我想享受断舍离的，因为每每看到被收拾得整整齐齐的环境，我就觉得成就感爆灯。以前，我遇到不开心的事情，我就搞卫生，搞完卫生后，整个人的感觉就好多了，心情一下子舒缓了很多。

所以在清理物品的时候，同时也是清理自己的不良情绪。

2、从“怎么看都是垃圾的东西”开始下手，单点突破。

像这次断舍离，我从比较简单的东西入手，冰箱和小房是我想清理很久的了，因此我想到就马上行动，不给自己犹豫的空间。先让自己有一些成就感，然后才会有继续的欲望。我是一个拖延症患者，经常都是想了很久才开始行动。

不要一次性收拾太多，适可而止，慢慢来会比较快。

3、更好更聪明的舍弃

可以用闲鱼、清理人生聚会、朋友圈发、每天扔一件东西。

因为我喜欢物尽其用，所以我很多东西都不能送人的，所以我采取的方式就只能是扔掉，或者是放在闲鱼上。

4、最后，通过总量控制和“每次主义”，从源头上防止物品泛滥。

我每次都规定好自己用多少钱买东西，放在收藏夹都看很久，确定自己想清楚我才下手的。