今天，跟思俊通了电话，我觉得跟同学打电话这种方式，真是收获很大的。本来跟思俊打电话的时候，也没有想好通话的主题，但觉得他学习TA后改变很大，学习能力很强，执行力也不错，是我们班很有特点的一个人，而且他和我的性格正好相反。和不同人打交道，可以从另一个角度看问题。

谈话过程中，我聊到我的计划执行不理想，很苦恼，问他如何执行。他告诉我计划要不断的分解，把我们三阶段的宣言，分级为月目标，周目标，日目标。下面的目标，是上面目标的，细化，补充，和根据实际情况的调整，这样才能最终完成我们的计划，要不然制定的日目标就太随意了。而且目标要往前赶，留有余地，万一哪天没完成，后面还可以补救最好。

我茅塞顿开，之前制定日计划，只是想到哪写到哪，还没有从宏观把握，好的，从今天开始，就把那个月计划和周计划制定出来，thank you，思俊。

9:00-10:00起床，测血糖，吃饭

10:00-10:30记单词

10:30-11:30打电话，确定明天分享会的人员，确定饭店的房间

11:30-12:00跟ta同学交流。

12:00-12:30和孩子交流

12:30-13:30吃饭。

13:30-15:30睡觉

17:00-19:30巡检

19:30-19:45 死党时间。

19:45-22:00 读书时间。

22:00-23:00浏览TA微信群。写日志。