立足当下醒来活好生命

15天的作业已经接近尾声了,首先谢谢自己能坚持写完15天的作业,同时也特别的认可,自己,原来我自己一直很优秀。通过这15天的作业,我好像对人生清晰一些了,认真听完了《天赐恩宠》这首歌后,眼泪不由自主自主的流了出来,我内心深处特别感动,感觉一股能量在身体涌出,感觉自己是独一无二的,我值得拥有世界上最好的东西,我配拥有,我原本具足,回想自己的往事,我完全接受我自己,接纳自己的不完美,在未来的日子里,不让自己太委屈,不跟自己过不去,人生真的太短暂,在有限的时间里做自己想做的事,好好爱自己,感谢我生命中的贵人(我的姐姐淑杰,也我的启蒙老师)带我走上自我成长的道路,让自己内心越来越富足,越来越增加幸福感,感谢群里的朋友们见证我成长,感谢我的家人无条件的接纳和支持,尤其是我的父母,感谢你们给我生命,让我体会人生的美好,发自内心的感谢。

虽然到今天为止,课程要告一段落,但是学习仍未停止。每天的正能量朗读给自己,也给朋友们在每天注入新的力量,每天的自我反省和觉察,给自己的行为,纠正方向。

人生规划

1 /从此刻开始爱上自己,不去计较任何事情,让自己内心轻松,平和。

2 /好好孝顺父母,因为他们真的很爱我们,用他们的方式。

3 / 马老师说,生命是一个体量,包含长度,宽度,深度。因此我需要着手宽度和深度去下功夫,按愿望清单的目标去度过每一天。

4 /实践人生两件事,首先是接受万物的哺育和滋养,然后是哺育和滋养万物。

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