亲爱的，亮剑2.0的伙伴们大家早上好！我是11组的刘洋,我的三个标签是财务工作者，易效能时间管理践行者，终身学习者。2.0的践行过了一半，我的收获有一下几个方面:
1、阅读:在践行期间，要求共同阅读一本书，其实说实话，第一本《晨间日记的奇迹》这本书，我就没有看完，在班里及小组成员的带动下，现在已经能够使用思维导图进行读后的整理及记录，每天早晨起来第一番茄是看书；通过阅读番茄工作法图解，及在班班小荣老师的带动下，用番茄工作法，已经两个星期了，这个星期的工作效率明显有提升。在这里我要对那些没还没有使用番茄工作法的小伙伴们说，为什么不尝试使用番茄工作法呢？使用以后你就会知道他有多么大的好处了！
2、晨跑:在2.0进行的最初我给自己定了几个目标，但是实行起来我发现有一些是有难度。于是我做了调整，就坚定一点，一定要养成晨跑的习惯。其实我是一个不爱运动的人，从小学的时候跑步就及格，就给自己下了定义，就是我不能跑。我就是在我们这个班级集体积极氛围的影响下，开始了我的晨跑。尽管我的速度很慢，但我还是很开心我的进步。
3、教练:其实我在这里说这个关于教练的事情，并不是说因为我做的好，这是因为我在2.0进行在初期遇到了疲软期，我想给自己加个压。当了教练以后确实有很多的事情，但是对我影响最大的就是促使去做，行动起来，关于运动，关于读书，关于所有有利于践行的事，我现在群里嘚瑟了，会经常露出我的脸，积极的参与分享。所以呢，小伙伴们，如果你真的在践行中遇到什么问题？其实可以我们的班班，教练，伙伴们联系，一定会找到解决问题的方法，让我们更进一步。
加入易效能对我来说，所有的变化都是质变。我脱拉、晚睡晚起、不运动、不健康的生活习惯、内向沉默寡言，大家看看现在的我，还是以前的样子吗？我非常感谢易效能，非常开心能与大家相遇，感谢我们的班主任小荣老师，婷婷老师，感谢我的伙伴们。一个人走的很快一群人走的更远，感恩遇见，谢谢大家！我的分享结束！
