今天的文章,关于如何寻找幸福。
很多人都有这样的疑问: 我能够找到生命中的真命天子(公主)吗? 如何才能找到他(她)? 如何判断他(她)是不是真的适合我? 我会永远幸福吗?
众所周知,恋爱是盲目的。在爱情面前,我们往往会一时冲动、是非不辨,做出错误的决策,结果不但选择了错误的伴侣,而且影响到自己一生的幸福。
那么,如何擦亮眼睛,运用科学的方法找到真正适合自己的人生伴侣呢?
众所周知,世界上没有相同的两片叶子,就如同每个人都有不同的特质,而这个特质是很难改变的。心理学家把人的依赖模式分为三种:安全型、回避型和焦虑型。
如何避免找到错误的伴侣呢?
下面我们来分享一下,找对象有四大秘籍。
第一招、发现对方的特质,掌握预测未来的利器
对你的伴侣多考察一段时间,等对方的特质彻底表现出来之后,再去判对方才会更加准确和可靠。
一但发现伴侣身上表现出的危险信号,应该立即做出科学应对;永远不要自欺欺人,让自在错误的选择上越走越远。
可能有的小伙伴要问,什么是特质呢?它有什么用呢?
好的,那我们来具体说说,特质的属性及其预测功能。
1.特质是指人身上独有和固有的品性
能力方面的特质包括迟钝还是聪明。性格方面的特质包括内向还是外向,刻刘薄还是友善,无聊还是有趣,做事认真还是马虎。外貌方面的特质包括高矮、胖瘦、普通或迷人。价值观方面的特质包括宗教信仰、政治取向。总的来说,可以被归为特质的因素范围很广。
2.特质具有稳定性
特质一方面是从父母那里遗传来的,另一方面是由我们成长的家庭和之后的环境造就的。这些都会使我们的特质难以改变。
3.特质是预测未来状况的利器
婚前的慎重选择很重要,避免看错人的最好的办法就是,多考察一段时间,等等对方的特质充分、彻彻底地表现出来之后,利用你掌握的利器,再判断一下他会不会带给你永远的幸福。
第二招、寻找一个拥有合适特质的人
1.合理许三个愿望
理想的伴侣需要的特质是因人而异的,构成一个人的特质有很多,你需要把你心目中的理想伴侣的特质排出顺序,把你认为能够保证恋情长久的必需条件放在前三。
我们只能许三个愿望,并且要合理地分配这三个愿望。而合理的分配指的是在三个愿望中已经有的绝对不能更改,其他的稍微有些放宽的余地。
2.过度挑剔会适得其反
你的条件越多,选择的余地越小,而且条件有时还需要调整,因为有人一开始并不知道自己想要什么。
3.两种非理想伴侣
有这样两种人,是不适合做伴侣的。我们也建议你不要去尝试和这两种人谈恋爱。这两种人,一种是神经敏感的人,一种是猎奇心重的人。神经敏感的人是指安全感差、疑神疑鬼的人。而猎奇心重的人是指喜欢追求新鲜刺激、不愿意简单重复的人。
4.宜人性强的人适合做理想的伴侣
宜人性强的人,不仅更为友善,更亲切体贴,而且更有可能在恋爱关系中做出努力,让对方更满足,使双方的关系持续保鲜
第三招、根据不同依赖模式,选择不同伴侣
1.三种依赖模式
心理学家把依赖模式分为安全型、回避型和焦虑型。安全型的特点是:比较容易和人亲近,也容易依赖他人和被人依赖。回避型正好相反,它的特点是:不适应与他人过于亲近,不大相信别人,也不允许自己去依赖别人。焦焦虑型的特点是:觉得别人不愿意亲近自己,经常担心伴侣不爱自己或是不愿意和自己在一起。
2不同依赖模式的不同表现
安全型的成年人在爱人身边会表现得心情平静。回避型的成年人,有可能从一开始对感情就没有投入很多,他们对工作可能很投入。焦虑型的成年人会紧紧地缠着爱人,生怕失去。
3根据不同的依赖模式选择伴侣
研究表明安全型的伴侣能带给你更多的幸福感、恋爱满足感,并且本人在感情中也更容易得到幸福,和他们结合的婚姻也会更稳定。有时人们也会选择和自己的依赖模式相近的人。
所以,要想找到合适自己的伴侣,经典总结一下就是:
物以类聚,人以群分。
第四招、要能辨别出伴侣身上的危险信号
1.爱情中的归因法
为事件的出现寻找原因或解释的习性,被心理学家称为“归因。”
比如晚餐约会时你迟到了,而你的伴侣独自一人在餐斤里坐了20分钟等你出现。你的伴侣这时可以通过四种归因方式解释你的迟到。第一种是他觉得自己没什么价值,你快要离他而去了。这是从自身方面找原因。第二种是他觉得你缺乏责任感,这是从你的角度找原因。第三种是认为你们没有沟通清楚,这是从两人的关系中找原因。第四种是认为路上堵车,这是从环境方面找原因。
其中第二种觉得你缺乏责任感感,是最有杀伤力的。如果对方在感情中一有争执或一出问题就会归咎到你的身上,这就是一个醒目的危险信号。
2.要求/退缩沟通模式
伴侣中一方提出要求的时候,并不是在和善地提出要求,而是或多或少带着责备施压、唠叨和埋怨。用用这种方式传递需求,时间一长,伴侣中的另一方也会干脆放弃了探讨问题的努力,主动避免进行任何讨论。
3.虐心的恋情
它指在一段恋情中,一方因为太爱对方,所以产生强烈的控制欲,经常向对方强加不公。被爱的一方,被爱情折磨得麻木不言听计从,非常痛苦,这是一种畸形的恋爱关系。
在这样的恋情中,应该尽早摆脱,快刀斩乱麻。
4.谨慎对待伴侣间的危险信号
如果你遇到一个凡事都往你身上推责任,总是带着责备提需求,或者有着强烈的控制欲不公平对待你的人,在有退路的时候尽早离开他,离得越远越好。
5.要多听取家人和亲友的意见
通常来说要在恋爱关系中准确地评判对方的性格,你的朋友和家人才是最有发言权的。
都说恋爱中的人智商为零,这时候多听听父母朋友的意见,更能帮助你理智判断恋情。
以上就是我要讲的关于找对象的四大秘籍。