2020-2-21日，周五。
前一段时间太累了，好像是休息多了也很累。没有跟上践行，我也深深的知道，假如没有跟上践行的话，就会被朋友认为是在家里吃吃喝睡睡，了。之前每天都是失去了什么似的，干了别的事情，心思有点太多，想干干这个，又想干干那个，抓不住重点，好像，其实干一件事，是最好的选择，因为这样专注啊！灵魂和肉体要一同行走。否则如同行尸走肉，我每天都干了什么？有什么事情可做，把时间都花到哪里了？如果不记录就是在浪费时间，曾经也很小有成功的一股脑做成了许多事情，促成了别人的单子啊，帮助别人完成业绩啊！自己也很有自信啊，也减肥成功了一周啊，我到底失去了什么？是进入了怎么样的一个怪圈，浑浑噩噩满脑子想着怎么怎么挣钱，因为习惯了这么样，挣到钱感觉很愉快，很有收获感，但是，自从有了疫情以后。
天天在家呆着，整天在家呆着就郁闷了，可是也只有这样才可以啊，因为国家让我们在家就是正常上班，干什么都可以，工作场所就是家里拉，对待疫情要有正确的态度，人只有在两种东西面皮前才不把钱当回事，第一是健康，第二是自由，而现在这两种挑战同时摆在面前我们面前，大家终于发现：免疫力，才是一个人最大的竞争力，才可以摧毁一切商业逻辑降维打击。
良好的免疫力与身心健康，将是未来检验一个人价值的关键指标，我们或许从此懂得了如何生活了，
世上所有的疾病都是免疫系统打了败仗，有一位心理学家认为世上所有的病都是免疫系统打了败仗。他说：偶闻身边又多了一位癌症的朋友，对于他生病我没有感到意外，他的家庭关系一直很糟糕，人啊，在家里承受煎熬，郁闷，伤痛，都会沉淀在身体里，你的大脑暂时忘记了，可以你的身体一直记得。
要有好的信息储存在大脑和身体里不被忘记。想好的说好的就会来好的，吸引力法则。你所得到的，好的，不好的，都是你自己感召来的，我是有亲身的经历的，有些事情可以经历，但是有些事情是万万不能发生的啊，这也是磁场感应。
每天不能把时间偷偷的浪费掉了，还自己不知道，因为这个世间什么都不属于自己，只有时间是自己的。
早起打卡，写晨间日记，做早饭。冥想，练习瑜伽，做到想要减肥，给宇宙发去信息。
我今天想要一个什么样的一天。
我今天要做什么
我今天要吃几只青蛙
我今天还有哪些事情没有做完
我就算在不舒服，也要好好践行
我就算在不舒服，也要完成每天的打卡
我就算在不舒服，也要写晨间日记
我就算在不舒服，也要坚持到底
我就算在不舒服，也要每天阳光明媚，
我每天都干了什么？我记录时间了吗？
我每天都要坚持检视自己！
