尽力就好了

每天设的六点的闹钟，计划是起来锻炼的。但是今天没能起来，最近都觉得头晕，血压测量也是偏高了。我现在也不想那么勉强自己，当然知道想减肥一点不运动是不可能的，可是自己现在的身体状况不允许太拼了。

上午一直在开会，到一点才吃午饭，可其实我一点都没饿，早餐吃得也不算多，可见现在的代谢有多差。怪不得稍微多吃点就胖。所以晚上我一定还是要少吃些，毕竟现在运动量也小。

天气也是一直阴冷，下周升温了，估计精力也会更好，还是要积极动起来。

总之，尽力就好，不要逼自己。