我的第七日探索
腰部筋膜硬块逐步瓦解
寅时醒，起，觉察后腰的筋膜松了很多，原来腰部有拳头大的僵硬乳酸等堆积，今摸起来还有鹌鹑蛋大小。
其实，7天远远清理不完宿便
下午到晚上的时候，左肩及左脑会有酸痛，感觉到又一轮的宿便即将会排出。
黄昏时一轮新的黑色宿便在排出。
净化还在继续
身体的肩部、肠胃感觉到还需要继续深入，我知道从明天开始，身体的血液将会得到深度清理，同时将会深度的调理身体肝胆系统，肝胆被激活后，人相对应的情绪与免疫都会被唤醒……
身体其它部位良好，整体的状态会越来越轻盈。
最近很多家人都在问我：天竹古食全酵与市面上许多秕谷有啥区别？
首先任何存在没有对错，存在即有道理，在这里，我将每一个净食或秕谷的特点分享与你，你可以根据自己情况针对性选择您的净化方式：
下面我将具体把各种净化一一例举与您
目前据我了解，市面的净化方式有：食气秕谷，清水断食，果蔬汁排毒，丹枫琼浆净食，纤体（服用一些营养素），中药排毒等等～
食气秕谷
秕谷最高境界，适合有功力的道士，或有师父引领，做好了，真气运行，可以排出很多宿便，身体轻盈如燕；
普通人轻易不要做，真气不能充盈，秕谷中容易没有宿便排出，造成肠道粘连，或者有生命危险。
清水断食
如同食气辟谷一样，每个人体质一样，hold住，效果好；适合体质壮的人。
hold不住，不排便，面容脱相，也容易有生命危险。
果蔬汁排毒
果蔬汁属于寒凉属性，且会有农药残留。
碰巧热性体质用效果不错，但大多数人属于寒凉或湿热，就会造成喝完肠胃不适，排肠毒效果不佳。
丹枫琼浆
丹枫琼浆是由北美寒带特有枫树糖浆及东南亚热带3种特殊棕榈树糖浆独家配方调制，也是目前不错的一种身体净化方式，减肥效果好，不过偏瘦体质做后易出皱纹。
补充一些营养素的纤体
严格来说，不属于净食范畴，消化系统还在运行，身体深处不洁物无法排出。
中药秕谷
嘿嘿是药三分毒，适合人会很好；
不适合的人就一般，身边有用过的家人，使用期间，面部脱相，非常难看，因该是中药的能量在秕谷中hold不住自己内在问题的反应。
天竹古食全酵净食
*生命理念，带领有缘人进行生命践行三阶段：饮食入道 Mysore习练 内观禅修
*以生命习练，禅定人生为目标，净化排毒只是附加价值
*十年来，没有市场运作，不做广告，仅靠口碑，针对有缘分人群，基本实现一对一辅导。
*缺点：受众人群，小众，针对愿意参加生命实修人群
部分家人的打卡记录
赞叹你选择天竹古食
