易效能2.0班的学习结束，在自动驾驶了一段时间后，加入了易效能时间管理十堂精品课的打卡学习班。

一、易效能时间管理践行

自己的践行活动，早起、晨间日记已经习惯，这月继续培养早睡习惯，由于集体打卡结束，新的十堂课没有强制要求打卡，但基本上已经习惯了，自感践行能够有始有终。

二、健康

1/每周羽毛球锻炼尚能坚持，但膝盖依然不是很好，坚持打球同时，应当加强修复训练。2/坚持只要有空，中午就快走，本月日均步行12175步，较上月略有提升，下月要继续坚持。3/不定期进行膝盖修复训练、冥想、摆腿等。摸索出适合自己的日常运动习惯。4/坚持每天运动打卡。

图片发自简书App

三、学习

1/坚持樊登读书会读书。2/坚持有书读书。3/闲来走路在喜马拉雅收听纪实类节目，听完朝鲜战争，现在听新疆平乱纪实。4/继续晓书童的阅读。5/微信听书需要会员。6/继续围绕自我管理方面学习。

四、财务

坚持收听齐俊杰的广播，听财经类书籍，继续学习财经知识。

五、四月计划

1、坚持易效能时间管理十堂精品课的学习，水滴的打卡，小组的接龙。巩固每日早睡早起、晨间日记、运动打卡等习惯。

2、每天坚持在樊登读书，有书，喜马拉雅上的学习，不少于2小时。尝试写作。

3、继续学习财务管理知识。

4、坚持锻炼，力争体重下降。健康始终是第一位。