2024年8月7日 七月初四 周三 老乔得病405天，居家康复第183天。
今天依然陪老乔在家做康复训练，重复着前几天的工作，仿佛看不到新的起色。但就是累啊，一天到晚没有闲时候，老乔做运动需要不断地搬上搬下，躺在床上需要勤翻身，因为不专业，做起来就不得法，只能使蛮力气，不会用巧劲，就分外受累，浑身酸痛自不必说，我的腰简直要断掉了。
长期在身边，不停地付出劳动，又看不到非常明显的进步，因此有时就很着急，很绝望，很沮丧，很疲累，情绪低落到极点，感觉所有的坏事都准确的击中自己，不知道这样的日子啥时候是个头儿。因此，就特别想发脾气，可又没办法冲老乔发脾气，这时我就立即静下心来积极的心理暗示自己：我可能是走进了一个很暗的隧道，看不见亮光，但这是暂时的，相信出口就在不远处。我要给自己一个发脾气理由，要能够大声说出口的理由，说不出来，估计就偃旗息鼓了。
有时就感到非常非常孤独，有牢骚不知道该冲谁发，有气不知道该冲谁撒！可以说我能倾诉的人特别特别少，我又不愿意让别人看到我的孤独无助、狼狈不堪，因此很多东西就自己慢慢来消化。需要不停地给自己找理由，相信一切都会过去，时间会化解所有的苦痛烦忧。
