不知道什么时候开始，心情总是无比低落，总是看不惯周围的很多人和事。总是觉得自己过得不快乐，总是会跟孩子跟父母跟老公发脾气甩脸色，感觉他们都不对，他们都不好，他们都很自私。我感觉自己是出了问题，明明过着人人羡慕的生活，却总是无病呻吟、自怨自艾。伤害自己，也伤害他们我最爱的人。是的，我要改变。
我开始思考，我这是怎么了，我是生病了吗？还是因为没有自己的空间和时间所以感觉生活索然无味呢？不管怎样，我开始了觉察了，就是改变的第一步。
第二步是我发现了「爱自己」训练营，立即报名吧。是的，要先爱自己才能去爱他人。训练营明天开营，希望自己能通过这次的学习学会爱自己，找回久违的快乐！
记得大学时候会开通微博，曾经我总是会在自己的微博里写下快乐的、悲伤的、幸运的……文章，记录生活的点滴，不知道什么时候起，这个习惯从我的生活中慢慢流失了，确是遗憾。生活中最美好、最难忘的时刻都没能好好记录，就这样让他溜走了。工作、恋爱、结婚、生子、顺境、逆境，过去的十年，是我人生最难忘也是最值得记录的十年，我却没能记录下来，但是现在，我要重新开始记录，生活的喜怒哀乐、悲欢离合。
从爱自己训练营开始，遇见更好的自己和更好的生活！
