昨天晚上调整心态，用平和的心态去跟孩子互动，管住嘴，没用的话不说，放任孩子，尊重孩子的意愿，想到平常都是因为些鸡毛蒜皮的小事让自己和孩子起些小冲突，真是不值得，弄的自己和孩子都不开心，问题也没解决。通过学习，更深刻的体会到，放任别人就是放任自己，不放任就等同于操控和要求。这样就是等于让孩子按照自己的想法做，不然的话就抗拒，看孩子不顺眼，联想妈妈让我按照她的要求和想法去做事，有的时候也是感觉很不舒服的，所以，在不违反底线的情况下，放任孩子做她自己，就不会跟孩子起冲突，同时也放任了自己做我自己，两个人都舒服，在大家都心态平和的时候，做事情和沟通都会有更好的效果。

昨天晚上孩子放学时给她打了个电话，问她饿不饿，要不要吃饭，吃什么，我在家给准备，孩子说不太饿，我说那回来吃饭吗？她说不想吃，我说我已经熬好粥，你要是饿了，我就马上炒个菜，不饿就不炒了，省得浪费，孩子说不太饿，我说那回家喝点粥吧，想吃的话妈妈给你炒个鸡蛋好吗？她说好的。我在家准备妥当，等孩子回家，孩子进门，我已经把粥和饼放到桌上，我说你要吃的话妈妈马上给你炒鸡蛋，她说不吃，我不再催促。任由孩子，昨晚孩子没吃饭，告诉自己不想吃就算了，她进自己房间，我也进我的房间做我的事情，期间没有再打扰孩子，因为昨天眼睛不舒服，我十点就上床睡觉了，心态非常平和，相信孩子在做她的事，我不去打扰，做好自己就好了。

今天早上六点叫了孩子起床，把台灯开开，就去厨房做早饭，蒸好了鸡蛋羹，放到桌上，孩子顺利起床，我催促她两次让她稍微快点，不然没时间吃饭了，收拾完了还是没什么时间了，可能也是没什么胃口了，于是穿鞋的时候，我喂了孩子一口鸡蛋羹，她吃了一口，然后说不吃了，我建议她中午去小餐桌吃饭，因为早上起床她说嗓子疼，我告诉孩子多喝水，又给她拿了两袋板蓝根放桌上，告诉她记着拿上，然后就下楼开车去了。一会孩子下楼，我送孩子去学校，期间孩子跟我互动语气平和，在车上还跟我说了元旦假期想跟同学看电影的想法，我在听的同时，做了适时的引导，建议她可以联系她小学同学一起，那个孩子是女儿的好朋友，现在在重点中学，我说你可以多和她一起沟通一下，其他的没有再说。并建议孩子今天多喝水，不要喝饮料，最好中午去小餐桌吃饭。然后道别。

今天孩子能跟我说她元旦的打算，我感觉我们之间的关系和沟通有了小小的进展，真的挺开心，同时一方面在感悟学到的课程，一方面在反思自己之前的言行，自己之前是对孩子干涉和要求太多，操控太多，当我把自己的这些要求都放下，然后全然的相信和爱孩子，她是一个很棒的小姑娘。中午小餐桌阿姨给我微信说孩子中午过去吃饭了，真的开心。自己之前对孩子的尊重不够，要求太多，才导致孩子对我的不接受和不信任。想明白这些事情，尊重孩子，不唠叨，全身心的爱孩子，相信我和女儿的关系会越来越和谐的。

感赏自己每天都有新的感悟，通过每天的经历去体会和感悟自己的做法是否恰当，及时总结，及时调整，感觉自己每天都在进步，心情美美哒。

感赏女儿和我说话减少了火药味，中午也听从我的建议去小餐桌吃饭。感赏女儿在上学路上跟我说了她的想法，当我给她建议时，她没有反驳。

感赏自己今天跟妈妈分享自己的学习感受，一方面巩固了学到的知识，一方面也把自己的学到内容和妈妈分享，得到妈妈的理解，同时带领妈妈一起成长，感觉很棒。

投射自己每天都有新的体会和成长，状态越来越好，早日成为一个孩子和家人都喜欢的好妈妈好妻子好女儿。投射女儿心能静下来，思考自己的人生方向，早日找到自己的目标，并为之努力奋斗。投射爱人在外工作顺利，身体健康，早点回来，带领女儿一起想目标奔跑。