6道适合冬天吃的家常菜,解馋下饭有营养,老人孩子都爱吃

芹菜香干炒肉丝

材料:芹菜 500克、豆腐干 200克、肉丝 50克、花生油 2勺、精盐 1勺、料酒 半勺、淀粉 少许、白糖 1勺。

做法:

1.里脊肉切成丝,加入料酒,盐,淀粉腌制10分钟,豆干洗净,切条,芹菜洗净切段。

2.热油锅,加入肉丝翻炒,翻炒至变色,盛出备用。

3.再热油锅,放入豆干翻炒,加入芹菜炒匀,加入炒好的肉丝炒匀,加糖炒匀,加盐调味。

果汁里脊

材料:猪里脊肉750克、番茄酱100克、柠檬汁75克、盐15克、酱油5克、大葱20克、白砂糖35克、醋15克、料酒15克、香油5克、植物油150克。

做法:

1.里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻。

2.锅内洗净置火上,放入生油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油。

3.锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。

番茄玉米牛肉汤

材料:牛肉、番茄、玉米。

做法:

1、牛肉块冷水下锅焯水,加入少许姜片和高度白酒去腥;

2、热锅凉油,将牛肉块放入锅中翻炒,加入番茄块进去继续翻炒至微微出汁后加入适量的开水和姜片; 加盖继续炖煮40分钟左右;

3、加入玉米块加盖继续炖煮5分钟,加入盐和白胡椒粉调味即可。

黄瓜木耳炒鸡蛋

材料:鸡蛋,黄瓜,黑木耳,葱,食用油,盐,料酒。

做法:

1.黄瓜洗净切片。木耳泡发去蒂洗干净。葱切成葱花。

2.鸡蛋打入碗内,在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好。

3.热锅热油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。

4.再次热锅倒油,葱花儿爆锅,放木耳进去翻炒一分钟,之后放炒好的鸡蛋,最后放切好的黄瓜,翻炒均匀。出锅之前放盐调味,翻炒均匀即可出锅。

橙汁藕片

材料:莲藕200g、橙汁150ml、柠檬汁15ml、白糖30g、枸杞3粒。

做法:

1、准备好莲藕、橙汁。藕片去皮切薄片用清水浸泡,可加点白醋。

2、锅中烧开水放入藕片焯烫过凉备用。取一个保鲜碗加入白糖。在加入柠檬汁。倒入橙汁搅拌均匀至糖融化。把焯熟的藕片放入浸泡。

3、盖上保鲜盖子放入冰箱冷藏2个小时以上,取出摆盘用枸杞装饰浇入腌制的橙汁即好。

糖醋带鱼

材料:带鱼500g、葱1根、蒜瓣两个、姜2片。

做法:

1、葱姜蒜切碎,带鱼清理内脏处理干净。

2、调酱汁(半碗清水+半汤匙淀粉+三汤匙白糖+2汤匙醋+半汤匙老抽+一汤匙生抽+少许鸡精)搅拌均匀备用;

3、提前准备小半碗淀粉,带鱼分别沾满淀粉,锅放油烧热放沾满淀粉的带鱼煎两面金黄;

4、放葱姜蒜和倒入调好的酱汁,大火烧开后小火焖收汁即可。

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