感恩安拉，感恩万物。
感恩妈妈帮我照顾孩子，帮我收拾房子。早上我和孩子一起玩，她给我们做早餐。谢谢我的妈妈。谢谢您，我爱您。
感恩W先生把车借给我，让我送我的妈妈和叔叔去外婆家。
感恩今天看到每一个景色，那么美。当我全然当下，会感知到风，树叶，水晶般的蓝。
感恩晶晶的陪伴，我们一起学习，冥想，精进。
感恩小伙伴的陪伴，我们一起聊天，感恩所有的滋养。
感恩小伙伴们给我机会，让我维护四个群，做主班天使，种下服务老师，服务同修以及分享智慧的好种子。
【与目标相对应的种子】
早晨跟孩子爸爸借车，跟他拿到钥匙，然后开车，送妈妈，叔叔他们去外婆家。满足妈妈的心愿。
中午回家拿到七阶教材，一起完成七阶第五章的作业，交给同修，满足老师心愿。一起学习了第六章，哇，越来越难了，都有同修上学时是好学生来着，但是听了八次才做了作业。我跟晶晶说有些看不懂的点，可以放下，或许未来哪天就忽然看懂了。
我们一起做了十分钟瑜伽，半个小时的冥想。
妈妈打电话说一闹人，我和晶晶完成就开车去看一，去照顾他。
给两个群里小伙伴们转播老师的微课，传播智慧，分享智慧，愿智慧可以帮助到更多的人。
给昕檐联系谦谦老师，分享名片，希望老师那边可以支持到兰州的读书会。希望兰州也可以做读书会，这份究竟的，智慧可以在大西北传播开来，愿更多的人会因为智慧受益。
继续在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
耐心回答很多家长的问题，给他们出主意，分享资源。
继续给爸爸发红包，每一个红包都会说爸爸我爱您，今天跟爸爸说愿爸爸安康喜乐。愿爸爸因为女儿的爱而感到幸福。
分享咖啡冥想第215天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y10M30B3（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好关系。
