时光过的真快!从开始纠结跟不跟课,到今天一个月的时间已经过去了!还清楚的记得在第一次课上的激动心情,写下梦想的清单,想象着一个月后的变化和收获。很多时候,我们大抵会遇到这样的状况,给自己设置一个目标和愿景,怀着激动的心情上路,然而路上往往有很多障碍,结果并不是那么的如愿!
在这个月里我亦是有很多这样的感受,当然了,我是感受型学习的,很少能记得知识,但是却在这个过程中,厘清这自己,觉察着一天比一天更好。
回看一个月让我感触最深的有几个点
1、愿望清单
每个周,组里都会会看一次当月的愿望清单,发现越临近的时候越着急,这是心态上的。每个周用成长过的视角来看,会发现,有很多的愿望只是一厢情愿的想象,并没有实际的参考。久而久之,完不成的越多,罪疚感就来了,自我批判也来了。而在这里,学会了制定目标的几个原则,如何制定半年规划,月计划,周计划,每天计划,有条不紊的进行。
2、心更定了
当合理的计划有了,会发现自己的生活有节奏了,即便今天的事情没有完成,也明白再安排个时间去完成,这个时候,会发现心时定的,不会焦虑和内疚,也清楚的明白今天所做的事情是为什么,是为我哪个目标服务的。反而可以做的事情很多,忙而不乱,充实而不累。
3、圈子
厘清了自己,也发现了别人。一个人的力量真的很容易放弃,目标制定了也未必可以坚持,在这里感受到伙伴儿们,默默的支持,忘了会提醒,懒了会鞭策!也会在伙伴的身上看到很多值得学习的点,来充实自己。借用自己很喜欢的一句话,一生很漫长,有些路我们一起走!
回望过去,感恩在这个时间节点有了这样一个机缘!引领我找到自己的节奏,心安理得的按照自己的计划行进!
既已醒来,便不再延迟!相信,从现在开始,又是一个新的里程!