独处是对自己的坦诚,时光温柔且自由

你独自一人。无人知道。安静,伪装,

并非杜撰的伪装。

不盼望任何东西而你尚未一无所有。

每个人做自己最重要。

——佩索阿

又一年的高考落下帷幕,又一次将重重心事堆叠成山,又一个充满故事的盛夏正在进行。在独处的夜里,或许我们都是天马行空的诗人。

眼下,解封的日子让很多人陡然拥有了些许自由,可少数人不免留下“关禁闭”的后遗症。虽说可以出门融入热闹的街巷,却总是陷入裹挟。似乎连为人处世的态度也变得淡漠,很难和他人亲近起来。

如果说自由是一种不被胁迫的状态,那么独处可能是放空自我的自由状态,穿过所有的喧闹与疲惫,卸下伪装,享受清欢。


和静默的万物相处,不经意间被草木滋养;置身大千世界与山石谈心,被暮色点染,让流水涤荡内心的浊气。很多时候,若能把自己安顿好,反而能宁静而轻盈。独与天地精神往来,回到最本真的生活。

就像朱自清先生所言:“我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处。像今晚上,一个人在这苍茫的月下 ,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。”

斯坦福大学心理学家凯利·麦克戈尼格尔认为,独处的沉默会使大脑进入强化记忆模式,有利于我们进行反思,分解烦恼。

人是孤独的,没有人逃脱得了。而拥有独处能力的人,生活上不会过度依赖伴侣,面对工作也不会超期内耗同事。

我只想陪李白的诗歌坐一会儿

词语渊默,遗我巨雷

李白最懂独处之妙,独自一人在花间月下,无人同饮,便将天边的明月和月下的影子请来对酌,别有一番乐趣:“举杯邀明月,对影成三人。”在某一个时刻完完全全做回自己,自得其乐,何尝不是一种久违的自由呢。

蒋勋先生说:“孤独和寂寞是不一样的,寂寞会发慌,而孤独则是饱满的。

人生是一场盛大的孤独,慎独也是一种生命的修行。在这喧扰的大千世界里,我们若能内心安然;在熙来攘往的人情世故中,若能明朗清澈,才是将生命活出了本色。

那些在独处时感到充实与自由的人,既能够在精神上自给自足,同时也欣于保持与他人的联结,乐于被他人所爱。

就像《在细雨中呼喊》里作家余华的一席话:“我不再装模作样地拥有很多友人,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。”

摘自为你读诗

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