你幸福吗这句话曾因为央视的调查而变得大热，人们一直为探索幸福而不懈努力着，然而大多数人对幸福缺乏正确认识。
一般人以为拥有了财富、地位、名利、爱情等就是幸福，然而真正拥有后依然烦恼重重，痛苦不堪，原因是什么？
我们必须找出痛苦根源，就像医生治病必须清楚病根所在，否则病灶不除总有复发一天。佛法告诉我们有以下几个方面：
1:无知。就是缺乏透视宇宙人生真相的智慧。我们不知道生从何来，死往何去？不知生命的前因后果。对于自己的心灵世界同样陌生，我们不能把握自己的心念，时而烦恼时而欢乐，时而痛苦时而狂喜。
从我们个体生命到宇宙的认识都及其有限，我们所能看到、了解的只是沧海一粟而已。
2:执着。我们对身体的色相执着不已，其实我们的身体远不如自己以为的那么干净。身体以外还执着财富为实在。似乎有钱就有一切，一切向钱看。
对异性的执着也是导致痛苦原因之一，其实心念是无常的，无论什么样的爱情都难以经受考验。
3:烦恼。一旦我们感染了烦恼病毒，内心不再宁静。它潜伏在生命中，如影随行。简单归纳烦恼就是贪嗔痴疑慢，表现形式有很多样。
4:造业。因果报应丝毫不爽，烦恼会让人造种种恶业。
5:苦果。了解痛苦产生的因果法则，就是对自己对未来生命负责的态度。
想幸福很简单，不妄想，不分别，不执着，直下承担认识自己，烦恼升起时观照它克服它，把握自己的命运，就能得大自在，就能感觉到真正的幸福。
