万万没想到，年后来深圳，对我影响最大的事竟然是失眠。
伤感、无措！
连续两个月的失眠，让我有点心理崩溃，自我调节却一直未见好转。私下里，大家给的建议颇多，我也是一 一尝试了。例如：喝牛奶（不知道是否有用）、跳绳（跳了一段时间，感觉跳完太热和兴奋，不是良策）、泡脚（深圳温度比较高，每次泡完脚一直冒汗，不舒服，太热的时候不推荐）、跑步（每天下班回去太晚，没太多时间，听着像借口）、散步（坚持了两周，每天散步1小时以上，觉得有点效果，心比较静，也有点疲倦感）等。今天又收获一个方法，睡前放两个柠檬在枕头边，闻着果香入睡，准备回去试试。
以上方法，或多或少有点效果，但依旧失眠，故另寻良方。 3月底，某个周日晚上，又是一宿未眠。心情极度抑郁下，为不影响到上班，便请假去医院，请假理由是：睡眠障碍。第二天经理就找我谈话，表示很震惊，这么年轻怎么会睡不着，我也只能笑笑，并不知如何解释。 在医院，医生直接开了三盒安眠药（西药），我很惊讶，已经到要吃安眠药的地步了吗？伤心加害怕席卷全身。医生说其实还有一种中成药，我很开心，要不还是吃中成药吧！（内心底总觉得中药会要更加温和点）。医生笑着小声说，现在是月底，这个中成药卖完了，愕然。不只惊讶医院药还会卖完，更讶异原来和我一样的人这么多。为什么？
终究还是觉得自己这个状态是因为胆小，抗压能力太差导致的，而别人可能是工作压力太大，生活负担太重。具体如何，谁知呢？
清明节前连续吃了5天安眠药，每天晕晕乎乎的，貌似失眠本来是一个星期一两次，看完医生后却是越发严重了。果然是心理素质太差， 吃第一次药后，就没法自己好好睡觉了。躺在床上就开始思考，今晚能不能睡觉，等下吃药是吃半颗还是四分之一颗（总是不敢吃太多药，自己私下决定了药的剂量），经常睡到一两点起来吃药。这样每天上班也是很崩溃的了，工作上没法集中注意力，状态差到极点，还要担心因为睡不好皮肤变差，人变老找不到男票怎么办？委实难受~~
以上基调有点悲伤，说点好消息吧！
浑浑噩噩的吃药一周终于过去，迎来了晴空万里的清明节，“清明时节雨纷纷”也就只是担心担心咯。放假第一天六点多起床，准备和朋友去广州暴走两天 。提前规划路线时，发现广州可去的地方还是有挺多的，起码网上的照片很漂亮，还是有一些地方吸引我的。
广州两天暴走：
第一天，深圳——广州东站（坐动车）。中午去吃了个老鸭盖饭，是那种小巷子的本地餐馆，味道不错（忘记拍饭了，老板家的猫很可爱倒是有拍呀！）。
吃完，寻找白云山的艰辛道路就开始了，因为对广州不熟悉，坐地铁、找路花了一两个小时。最后找了一条小路上山，人很少，基本上是楼梯，只花了三四十分钟就到了山顶，感觉太容易了（嘚瑟）；下山是走的大道，人很多，很热闹呀，但是路远，花了两个小时才走到山底，一路上风景很不错，但是之前的嘚瑟劲就没啦。
爬完白云山又拖着疲倦的身体，继续挤在人群中，来到了陈家祠。古色古香的建筑，屋顶是极美的，也拍了不少屋顶，但是技术和设备有限，终究是拍的不完美。但那份震撼依旧，古人的智慧和工艺深不可测呀！
晚上住在荔湾区的城市便捷酒店，室内环境不错，很干净，周边环境也甚好，没有喧嚣。就是吃的地方有点少，沿着马路寻找，来到了一条昏暗的小巷子，有几家小店。感觉都是当地人，我俩有点格格不入，还有些许紧张，毕竟有点晚又不熟悉。最后选择了一家粉店，老板（不知是否是）很年轻，蓝色的头发更是打眼。点了一碗排骨粉，味道好极了，还只要10元，这个价格这个味道，都值得点赞。果然凡事不能只看外表，好的东西总是需要我们慢慢去发现的。这个区有许多外国友人，走在路上碰到的大部分是外国人，我俩倒显得唐突了。偶然听到两人流利的英语对话，砖头发现是一位商店大叔正毫无障碍的和外国友人交流，那一瞬间竟觉惭愧，发誓回来要好好学习英语。目前来看也就只是说说了，但是这个誓言不变！
玩了一天，很是疲倦，想着今晚可以好好睡一觉了，白天还把药给朋友，要她帮我丢掉，怕自己忍不住吃一丢丢。可惜的是，竟然感冒了，从十点多开始咳嗽到两点多，喝了很多热水，终于还是睡着了几个小时，也算是有好转，起码没吃药，棒棒哒！
第二天，观赏了英法租界——沙面。房子很漂亮，全是欧式建筑，旅游的人很多，拍照亦多，感觉随时都可能入他人镜。我们也是跟随大流，拍了些许照片。逛完便去吃了个客家菜，味道正宗，盐焗鸡甚是美味（现在想想都有点流口水）。
随后去了石室圣心大教堂，建筑很宏伟，排队进去有人在讲故事。有点无聊，只坐了片刻便出来了。绕着教堂走了一圈，每个方向的建筑形态都不一样，甚是美观。在边上站了会，想找机会和教堂来张合影，最终以失败告终，人太多，每一面墙都有人，走为上策。最后还去了孙中山纪念堂，但实在是太累，无心再逛，只在外面走走，便躲在树下乘凉，不想再走动了。
疯了两天，回到自己的小床，瞬间体会到金窝银窝不如自己狗窝，晚上躺床上便睡着了。如此看来，难道是平时太闲，把自己弄累点也许能睡的香香的。
之前连续一周的吃药，家人也很是担心是否身体抱恙。其实我很清楚，一切不过是心态问题，我是个很敏感和脆弱的人，处女座，性格纠结，总是自己折磨自己。但心态还是OK 的，只是每次失眠第二天精神不好，就会有点暴躁，因为实在不舒服。最可怜的莫过于远在湖南的老母亲了， 我是个极其恋家的主，也不知发什么疯，在还没有练就一颗强大的心就一个人跑到深圳来。却是，稍有不开心就要发视频、打电话回去，说想回湖南，在深圳不开心、睡不着觉等。每次说完就后悔，这个无厘头的任性只会伤害老妈，她会很担心，而我也没能靠说来解决问题。可是每次依旧忍不住，就好像小时候一样，只要我讲出来，家里人一定会给我解决。只是现在已经长大，很多东西，别人也只是有心无力。
失眠依旧，抗争未停。清明节的过度也没能治好自己，每周依旧失眠一两天，但是是有好转的，起码没再吃药了。4月14日和4月15日连续失眠两天，此种状况下让我决定51节要请3天假，回家好好检查检查，许是病了。想着还有半个月才能回去，还是得继续斗争。从4月16日晚上开始，每天下班回家吃了晚饭便出门散步，偶尔会跑跑步，睡觉前绝对不玩手机，10点回家，洗漱后就躺在床上睡觉。竟未想有效果了，从那天起直到今日，便未曾整夜失眠过，感觉自己状态也是越来越好了。整个两个半月，感觉像是得了一场重感冒，从一开始出现的症状，到越来越严重，再慢慢恢复。这个过程，我想不只是因为散步让我觉得累了，心态的变化才是关键。担心失眠、害怕失眠、失眠还好啦、失眠没关系的、失眠就失眠~~~
一切总会变好的，我想我只是还要点点时间慢慢成长（虽然年龄很大了），在心理年龄与真实年龄不匹配的情况下，依旧要承受真实年龄所带来的压力与现实。这就需要点时间，要点时间给我成长，要点时间给我成熟，要点时间给我更加淡然的面对这世界，爱而无畏。失眠君只是过客，还会有更多~~~~~加油。
