爱是什么？爱是理解、包容、成全、接纳、付出、给予、善解人意、体贴、关心……爱、 有很多种解释、总之，爱是正能量，是让人越来越好，越来越幸福，越来越健康，越来越喜悦…
真正美好的亲密关系一定发生在两个有爱的人之间，当其中一方内心有残缺或缺失或创伤，那亲密关系可能就会有冲突、争端和纷争。
关系，是最能让人看清自己的，每个人都是自己的镜子，我们和他人的互动，呈现出了最真实的自己。因此，如果自己与他人的关系还不够和谐，那一定说明自己在爱上还没有圆满，还需要进一步提升和修行。
有一句很正确的话：
他人眼中的我 不是我，
我眼中的我 也不是我，
只有我眼中的他人，才是真实的自己。
这在心理学中叫投射，我们会把自己所拥有的特质，投射到他人身上，产生对他人的评价，而自己对他人的所有这些评价，都是真实的自己。
当一个人的爱还不圆满的时候，通常会出现很多对他人的需求和期待，而这些需求和期待，是需要他人的主动付出来圆满的，也是会消耗他人的，当然 这些需求和期待，也是人际关系中的隐形杀手，这些需求和期待，在不断的耗损和消耗着两个人原本最初的好感和没好。
如果其中那个有需求和期待的人，没有去修行来填满自己的内心，那么，他就会在关系中，无止境的，永远也填不满的去向他人索取，而他人也只有满足他的需求和期待 并去付出，才能让关系和谐的稳定下去，这样持续下去，关系迟早有一天会破裂的，关系最终会走向分别，因为，那个内心填不满的洞，会吸食情绪价值，来让对方持续不断的 永无止境的来满足自己，而他会把对方的这种满足视为爱，其实这不是爱，这只是吸食、只是情绪勒索、只是对对方的耗损和消耗。
而这种需求和期待，不仅会消耗对方，还会对对方形成控制，变成操控他人的工具，这在亲密关系中，是极其致命的，最好的亲密关系，是两个人都很放松，都不需要对方来满足自己的情绪，而且两个人都可以自由的发挥自己的情绪，不需要要刻意满足和谨小慎微，而往往内心有期待和需求的那个人 是谨小慎微的，一旦对方没有满足自己的需求和期待，他就会愤怒和暴躁，指责对方不爱他，这，也是亲密关系的杀手。
比如我的父亲，只要我和他在一起，他就会对我提出各种要求，我和父亲一起出去玩儿，他拉一下单杠、就也让我拉一下，我如果不拉单杠，他就会不高兴，他如果深蹲几下，他就会也让我深蹲几下，如果我不深蹲，他也会不高兴，总之，不管他做什么，我都得跟随他一样去做。
我父亲的控制欲极强，因为我父亲内心里有很多创伤，有很多需求和期待，我的父亲会控制每一个进入他生命中的人，我和父亲在一起生活了一二十年，他的强烈的控制欲和被需求被满足感，掏空和耗尽了我的所有能量，直到我抑郁，深度抑郁，病的越来越重，直到最后，一位心理咨询师点化我，让我离开父亲，我才越来越远的离开了父亲，离开父亲以后，我开始学习心理学，慢慢的才明白了父亲的内心模式，父亲的原生家庭是很缺少爱的，而且又面临了很多同乡人的排挤和冲突，这些排挤和冲突，父亲没有去消化和疗愈，而是越来越深的在父亲的内心里，让父亲越走越偏，直到最后，父亲妻离子散，孤苦伶仃，还在憎恨所有人。
我的原生家庭是个悲剧，我也曾将近20年走不出原生家庭的阴影，直到我觉醒以后，内心的心理创伤才慢慢的去除，可是我已经耗费了大量的精力和财力，现在，我对父亲没有怨言，我很可怜他，但是又不能靠近他，因为一靠近他，就会被他伤害和控制，所以我只有远远的离开他，等我富有时，再去给他钱，去给他养老，只能如此了，因为我不能疗愈父亲，我只能疗愈我自己，父亲有父亲的人生，尽管结局是失败的和悲惨的，但我也只能接纳，我没有能力去修改父亲的命运，我所能做的，就是尽我所能过好自己，让我自己不再重蹈父亲的悲剧，让父亲遗留给我的所有的不好的模式，在我这里 全部清空归零，只留下爱和祝福以及智慧。
所以，亲密关系更多的是一种修行，一旦发现亲密关系中有冲突，就要立马保持觉察，改变、化解、疗愈、修正，最好的亲密关系一定是共同成长的，愿在看这篇文章的你，能够保持觉察、及时疗愈和修正，通过亲密关系让自己更幸福、获得更大的成就，祝福你，我爱你！
（你好，我是胡子源，33岁觉醒，终身修行者，终身学习者，终身成长者，在分享成长路上的点点滴滴，希望你能喜欢。）
