同学们，你们知道6月6日是什么吗？又有六日就是爱眼日。我们常说眼睛是心灵的窗户，失去了她，也就失去了心灵的窗户。所以请大加爱护大家的眼睛吧！
在我四年级的时候，我的眼睛就近视了。看什么东西都模模糊糊。有一次去洗澡的时候，我正准备拿起梳子来来梳头发。一位阿姨立即喝诉:"那是我的梳子″。 我连忙放下梳子。还是一位邻居替我解了围说:"这孩子近视两百多度呢″！
于是妈妈因为这件事，非常着急，带我去医院检查眼睛。 于是爸爸也很重视这件事情。医生说让我每天做眼保健操。就让我来和你们说一下吧。
① 要写字姿势正确。
②多吃水果和蔬菜。多喝热水少喝冷水。
③看书要"三不要″:不要在环境移动的情况下看书。不要躺着看书。不要在光线暗的情况下看书。
④要保证充足的睡眠。
⑤看电视、手机或电脑，等电子物品。
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