一是阅己，审视自我，认清方向；人最困难的事情是认识自己。真正聪明的人都懂得定期复盘，在经历中了解自己，在反省中认识自己。
阅己像一面镜子，它能筛选出我们的谬误，有了谬误后及时改正，这就是真正的智者。在内省中归纳总结、积累经验，那些反思后的领悟，都会让我们的内心更加充盈淡定，让我们更从容地应对世事变化。
二是越己，超越自我，先破后立；越己是对自己的重塑。每个人只有不断破除能力的边界，走出舒适区，才能拓展人生的宽度。
人生旅途好比登山，辛苦到了半山腰，可以看到参天大树、满眼碧绿；如果不满足现状，继续迎难而上，抵达山顶，那目及之处皆是风景。越己，让你不断打破“心理高度”，获得不一样的视野和格局，理所当然，未来也必将可期。
三是悦己，专注自我，闪闪发光；有的人总是太过于在乎他人的评价，到最后既没有活成别人喜欢的样子，也没有活成自己想要的样子。
与其一味讨好别人，不如把时间和精力放在自我提升上：找到自己独特的优势，丰富自己的技能和能力，锻炼身体以保持强健的体魄，你终将收获一个闪闪发光的自己，把人生过成独一无二的限量版。
当一天结束，我们不妨静下心来想想这一天做过的事、说过的话，坚持对的，摒弃错的，修剪自己。通过阅己、越己和悦己，让自己坚定信心，坚持走自己确定前进的方向。
