今年3月份，堂姐闹着要自杀，并且她已经割了手腕，留下等一个人的誓言。还好家人发现及时，挽回了性命，可魂已经不再了。原来，是她深爱的堂姐夫出事了。堂姐和堂姐夫非常地相爱，由于堂姐夫学历不高，没有稳定工作，大伯家的人都反对她俩结婚，最后是堂姐各种反抗，才得以嫁给堂姐夫。婚后，她俩过得非常的幸福，可是好日子不到两年，就出现了人命这种事情。事情发生后，堂姐两个月的时间，每天把自己关在家里，不是哭就是酗酒，再也看不到那个做事积极，性格潇洒的堂姐了。
可是，两个月之后她突然回魂了，打开了门，给自己化上妆，穿上得体的衣服去上班，像什么事都没有发生一样。以前她爱和堂姐夫去吃美食，虽然现在堂姐夫不在了，她自己也会吃，即使是很远，她一个人也会赶去。每天看着她的生活动态，除了从从前的两人变成一人，其它仍然继续着。
在悲剧发生后，人们是很难回到悲剧前的心态，可是却有人可以做得到，比如堂姐做到的秘诀是正视自己的的困境，允许自己悲伤一时，然后继续快乐地上路。这是很简单的一句话，很普通的一句话，可是却也是很难做到的一句话。为什么很难做到，其实是陷入了3个常见误区。
一是个人化，也称“自责”。也就是常常再想，如果当时怎么样，现在结局就不会是这样了。比如，有一年，外婆被人骗了5万元，从此常常在一边自责，要是她不轻信他人就好了。由于这件事，她饭也吃不下，觉也睡不好，因此生了一场大病，又花了好几万元。在这件事上她不仅为此失去了金钱损失，还失去了精神损失和第二次金钱损失。
二是普遍化。遇到困境的人，总觉得自己遇到这件事后，就被世界抛弃了，从此一蹶不振，做什么事情都提不起神。
三是持久性。这在恋爱分手上面特别常见，比如，之前有个朋友，每次分手都哭得死去活来，觉得离开了他就活不了，各种安慰开导都没有用。可不到两个月，她又满脸甜蜜，和现男友恩爱无比，好像两个前说的那话不是她。
想要走出困境，除了正视它，保持乐观的精神外，还需把这三个抗给避开了，要不然陷进去容易，想出来就难了。
