首先要热爱工作，其实很多真正热爱工作的人，并不是一开始就已经产生喜欢的兴趣去做，而是在着手去做的过程中不断发现快乐。关键就在于踏踏实实地先去做好手头的事情。
在日常的工作中，我们经常会遇到突如其来的一大推繁重工作，时间紧，任务重。很多人的第一反应便是焦虑不安，不知如何下手。
一 、任务分解
其实这也恰恰反应了不同人工作能力的差距，所谓工作能力就是任务分解的能力。
把工作拆解成一个个大小不同的任务，并把它们记下来每完成一项就打一个对勾，这样以进度条的形式去工作，你会变得很快乐。
二、明白什么最重要
记得在李笑来老师的一次“得到”直播里，他说过一句话，每天问自己什么最重要，什么最重要，时间长了你就明白什么更重要。
工作也是一样，每个拆分出来的任务里同样划分出哪件最重要，这不仅能锻炼自己分析局势的能力，更能提高办事效率。
三、拒绝外界干扰
当在执行各项任务的时候遇到突发的外界干扰，影响自己的工作时间时，要学会拒绝。比如时不时的看手机，刷那些没用的信息。同事过来要你帮忙打印文件等等。
四、今日事今日毕
当天规划的任务要尽量在当天完成，这样不仅能给接下来的工作带来便利，也会让当天的进度条给自己带来满足感和愉悦的心情，摆脱焦虑，让心流不断产生。
