二、艾灸产品选择误区

误区1 :艾绒越陈越好。

古人认为:“七年之病当求三年之艾” ,所以很多人都会认为绒越陈越好,甚至号称自己的是5年的艾, 7年的艾,还有说是10年的艾。其实直接灸由于要在皮肤上灼烧,而新艾的火比较爆烈,需要存放后逐渐将艾性柔和些,用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉,一般三年足够了,古人的数字其实也是大约来说的,三年也可以认为是比较长的一-段时间,现在即使很专业的人员也很难辨别出艾绒的准确年限,只要感觉没那种新艾的刺鼻或暴烈也就可以了。另外“七年之病当求三年之艾”个人认为除了含有用陈艾的因素外,也还可以理解为比较陈旧性的疾病,要用三年的时间来施灸,才会能够达到根除的意思。

误区2 :艾条的艾绒越精细越好。艾条的艾绒越陈越好。

其实艾绒越精细,其期力越柔和,但由于艾条灸是进行穴位或部位的温烤,还是需要有一定的灼,至多35:1也就够了,如果过于追求艾绒的精细,未必就会有更好的效果,反而成了一种资源的浪费。艾条灸不同于直接灸要在皮肤上烧灼,要求比较高,所以一般艾条的艾绒能够有一年以上的时间,足够我们使用了,但当年的新艾还是要存放一段时间为佳,新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。

误区3 :药艾条比纯艾条的功效更好。

到底加药的艾条是否功效更好，一直是艾灸行业争议的焦点。从能查到的艾条资料中显示,艾条的出现是在明末清初时候,当时使用的方法为实按灸,艾条中加入各种药物,称之为雷火神针或太乙神针,实际上是一种把艾灸与针刺的方法相结合的产物, -般都会和麝香、硫磺等药物为伍,也是后来我们使用艾条灸的雏形,其实在这之前也有用药物合着艾绒做直接灸或隔物灸的记载,且雷火神针和太乙神针曾风靡-时。当然通过艾灸的不断发展和研究,艾灸的科学原理已经不是什么秘密了。艾灸之所以有效主要是因为艾草燃烧时所产生红外光热辐射作用。产生的红外线光波与人体自身的红外光波是类似的,因而产生共振现象,能够更好的将热能传导到人体的经络,达到温经通络的作用。而气血通了又能加速药物的吸收。但个人以为，此种治疗机理对于直接就和隔物灸或许有效,对于悬灸之类的灸法则并没有什么太大的作用。

误区4 :普通艾条有烟,选择无烟艾条好。

“无烟不成艾,无秋不成灸”艾草燃烧后药理作用更强,艾烟中含有人体所需的很多微量元素,如铁、锌、镁、纳、钾、.钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用,被人体吸收后起到镇静的作用,有缓解压力的效果。艾烟中含有硒,是- -种抗癌成份,可增加人体的免疫力,平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用,可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用,可防癌抗衰老。无烟艾条是炭化得来的,严格来说应该叫做艾炭，有烟无烟效果不言而喻,如果不是考虑环境的问题,选择也没有悬念。